Mon petit cadeau du Calendrier de l'Avent My Happy Job d'hier ! Je suis certaine que beaucoup d'entre vous le font déjà :) Découvrez d'autres astuces pour tenir jusqu'à Noël sur la page de My Happy Job ! facebook.com/Assurersanssep…

J'aurai l'honneur d'être invitée par Catherine Py de Envol & Moi pour parler de la gestion de l'énergie après un burn-out. RDV sur la page de Envol & Moi le lundi 17 décembre à 11H00 ! facebook.com/Assurersanssep…

Ici, maintenant ! Se focaliser sur ce que que vous ressentez permet de prendre de la hauteur sur une situation, de vous sentir mieux et donc d'agir avec efficacité... D'assurer sans vous épuiser quoi ! ;)... facebook.com/Assurersanssep…

Super Live avec Catherine Py sur la Page Envol & Moi hier ! Nous avons parlé du retour au travail après un burn-out. Pour voir le replay, c'est par ici :) facebook.com/Assurersanssep…

Excellent ce test ! Ca bouge pour vous ? facebook.com/Assurersanssep…

Excellent article sur la résilience ou comment soigner ses temps de "récupération" pour se sentir mieux et être plus efficace. hbrfrance.fr/chroniques-exp…

🎤🎼 🧘‍♀️Gérer le stress, se reconnecter à soi et retrouver de la joie par le chant, ça vous dit ? Découvrez l'atelier Alors on chante ? de Claire Pastor. Que vous soyez expérimenté ou chanteur de salle de... facebook.com/Assurersanssep…

Dans Allo Docteur, on parle de burn-out avec un très beau témoignage sur le burn-out entreprenarial ! mobile.france.tv/france-5/allo-…

BON A SAVOIR ! A partir du 1er mars, Sabine Bataille accueille sur le site RPBO une plateforme téléphonique d'information. Des permanences sont assurées par des consultants du réseau RPBO pour répondre aux questions portant sur le burn-out et... rpbo.fr/calendrier_per…

Absence de désir ou besoins décuplés : les personnes souffrant de burn-out vivent souvent un grand déséquilibre question libido. Un article à (re)découvrir sur le blog pour un sujet (trop) peu traité ! catherineborie.com/burn-out-libid…

Une bonne idée le plat pour booster ses neurones quand on a fait un burn-out... mais pas que ! boitecranienne.com/2019/02/13/et-…

L'impact du stress chronique sur le cerveau parfaitement expliqué ici ! Oui, vous pouvez retrouver vos capacités cognitives après un burn-out :) facebook.com/Assurersanssep…

Quand est-ce qu'on en sort ? Comment on s'en sort ? Céline est sortie du burn-out ! Bravo à elle pour son beau parcours et merci pour le partage de ses stratégies et prises de conscience pour aller de l'avant ! 👇 Un très beau texte à découvrir sur... catherineborie.com/burn-out-temoi…

J'ai passé plus de 10 ans dans la pub et j'y ai fait un burn-out... c'était il y a 9 ans et on en parlait peu... Aujourd'hui dans ce milieu, on ne les compte plus. J'ai eu la chance de ne subir aucun... facebook.com/Assurersanssep…

Et vous, comment s'est passé votre retour au travail ? blog-emploi.com/burn-out-et-ap…

Bouger devrait clairement faire partie de la routine anti-stress, que ce soit pour éviter le burn-out ou pour ne pas retomber dedans... Alors bougeons en travaillant... start.lesechos.fr/rejoindre-une-…

Bon, autant vous dire que la règle n°3 devrait... cadremploi.fr/editorial/cons…

Non, il n'est pas possible d'être performant tout le temps ! L'être humain, comme tout être vivant, fonctionne de manière cyclique, avec des alternance de rythmes. Le mode de fonctionnement linéaire, avec une performance continue, est celui des machines. facebook.com/Assurersanssep…

Post-Burn-Out et Entreprenariat De nombreuses victimes de burn-out se lancent dans une nouvelle vie pro (à juste titre) et choisissent l'entreprenariat. Cette... chefdentreprise.com/Thematique/act…

Un témoignage touchant sur le burn-out et une mise en lumière de notre livre Assurer après un burn-out : Les exercices proposés dans cet ouvrages sont adaptés à la reconstruction mais aussi très utiles prévention ! sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/2569… #assureraprèsunburnout #intereditions