"El fútbol es un juego donde puedes hacer las cosas muy bien y salirte muy mal y al revés". “A un tipo que pierde no se le cree y al que gana se le creen hasta las mentiras”. Juan Manuel Lillo

¡Míster! El calentamiento determina la adaptación a la competición y cómo entran tus JUG al partido. El AT Madrid tiene al PF más mediático de la liga. Las 6 tareas del PROFE ORTEGA · Estructuras que tocan · Exigencia física y cognitiva · Tiempo de trabajo y repeticiones

¿Por qué Marcos Llorente tiene uno de los mejores físicos del mundo y prácticamente no se lesiona si va contra todo lo que recomienda la OMS? 🤔

𝐋𝐨𝐬 𝐦𝐮́𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 en la serie de dibujos animados "Érase una vez... el cuerpo humano"

La exhibición de Martín Zubimendi ayer. Sustituyó a Rodri en un contexto de máxima presión y jugó como si fuera un amistoso. #RealSociedad

Contra el dolor crónico: 🏋️Trabajo de fuerza 🎣Pescado azul 💊Creatina y curcumina 🌞Exposición al Sol

se va a dar, todo se va a dar, solo hay que seguir

Lo que vemos hoy en día tiene que ser un deporte distinto a lo que jugaban estos

Seguimos en la lucha🏋🏻‍♂️⚽️

Julio Tous, preparador físico del Barça. Merece la pena escucharle 🔝🔝

Esto solo acaba de empezar⚽️🕺🏽

Las botas de un diputado que ha pasado la noche sin dormir y no quiere ser nombrado, en Utiel. El helicóptero de Sánchez llegando para la foto. Las dos Españas.

La evidencia científica demuestra que el entrenamiento de fuerza mejora la salud metabólica, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y contribuye a la longevidad. La verdadera polipíldora.

El club va a dejar que el mismo Vicente Moreno sea quien decida cuándo reincorporarse a la dinámica de la plantilla, mientras él está ayudando en su pueblo, Massanassa. A este nivel, este gesto no se consideraría en todos los casos. Se me caen las manos aplaudir, C. A. OSASUNA. 👏🏻❤️

Preparadores físicos de lo mejores equipos del mundo: ⚽️ Entrenamos siempre con balón Entrenadores de equipos de niños de barrio: 🏃 10 vueltas al campo para “coger fondo”

Si entrenas sin pasión, jugarás sin pasión. Si entrenas sin intensidad, jugarás sin intensidad. Si entrenas sin disciplina, jugarás sin disciplina. ¡Siempre ENTRENA, como esperas JUGAR!

El fútbol forma parte de uno hasta el ultimo día. Cada cual lo vive a su manera y defiende sus convicciones. Miradas hay muchas y todas respetables, pero uno debe defender ese fútbol en el cual cree y le emociona. El fútbol es un hecho cultural. ⚽❤️

Que poca sangre tienen esta plantilla. Y pensar que tuvimos a tíos como Ayala, Carboni o Albelda defendiendo nuestro escudo…

Un entrenador debería tener estos mínimos: 1- Llegar 20' antes 2- Llevar entrenamiento preparado 3- Ponerse botas de fútbol 4- Tener pelotas cerca para dar dinamismo 5- No estar con el móvil durante en entrenamiento Aunque parezca mentira, muchas veces, esto no se cumple.