Bu tur antrenmanlar futbolculara denge, koordinasyon, reaksiyon, mental odaklanma ve sakatlık önleme gibi dolaylı ama kritik avantajlar kazandırıyor. Liverpool’un modern antrenman felsefesinde, bu tarz beyin–kas bağlantısını geliştiren “cognitive drills” büyük yer tutuyor.

BEYIN DAYANIKLILIK EGITIMI 📎Futbolda sadece kas değil, beyin de antrenman ister. Beyin Dayanıklılığı Eğitimi (BET), oyuncuların zihinsel dayanıklılığını geliştirerek performansı üst seviyeye çıkarır. 📎Fiziksel yorgunluk sprint, şut, pas kalitesi düşer. Zihinsel yorgunluk

Ben tek taraflı rondo yaklaşımına sıcak bakmıyorum hocam. Rondo, dar alanda pas hızı ve baskı altında karar verme açısından çok faydalı olsa da, tüm sahayı görme ve oyunu genişlikte algılama konusunda oyuncuyu kısıtlayabiliyor. “8’e 2” yani "piggy in the middle" formasyonu artık

Guruların Maçı. Sarri - Gasperini Lazio - Roma

Guendouzi kadar her maça konsantre ve aç, her an aktif pres yapan top kapan rakibi eli kolu ile rahatsız eden bir orta saha son zamanlarda görmedim. Devre arası Lemina Arabistan’a Guendouzi bize 😜

Pellegrini klas vurdu. Roma 1-0 önde. Ah be Baris sende öyle vurabilirdin be kardeşim..

Roma`daki Manu Kone`de hep yazdığım orta saha türünden. 1.85, 24 yaşında uzun bacaklı, temaslı oynamayı seven ileri geri oynayan futbolcu..

1. foto Gasperini Hoca'nın Atalanta zamanına ait. 2. foto su an oynanan Lazio - Roma maçından Roma'nın dizilisi. Garip olan birsey var. Ortada hiç Gasperini oyuncusu yok değil mi?.. Modern futbolun soyledigi “Rakibi içe çek, dışarıdaki alanı kullan” Pep ve diğerlerinin

Sotto i riflettori 🔦🇹🇷

İnanılmaz bir babaanne sevdası, daha önce görülmedi. Her yere onla gidiyor.

Bu akşam Marsilya PSG’yi 5-4-1 derin blok savunmasıyla 1-0 yenmeyi başardı. Topun hakimiyeti 68% PSG’de olmasına rağmen rakip ceza sahası içinde daha fazla topla buluşan takım Marsilya oldu. Bakın, mesele sadece topu rakibe bırakmak değil demiştim. Acı çekmeyi kabul edeceksin,

"Türkiye liginin kalitesi Avrupa'ya hazırlıkta yanıltıcı mı oluyor?" Okan Buruk: "Avrupa ile Türkiye'de, maç temposu, topun oyunda kalma süresi aynı değil. Türkiye'de her hafta daha düşük tempoda maçlar oynarken, 2-3 haftada bir yüksek tempoda maçlar oynuyorsunuz. Toparlanmak

Tırnaklarıyla kazıyarak aldı. En basitinden, hiç koşmuyor tembel denildiği zamanlardan bir pres makinesine dönüştü. En önemlisi heyecanını hiç yitirmedi.

Defalarca yazdım. Galatasaray ilk 8’e bile kalsa Türk Futbolunun dibe vurduğu gerçeğini örtbas etmez. Düzenli başarılar için bile değil bataklıktan çıkması için devletin masaya el vurması lazım.

Galatasaray taraftarı her Avrupa maçını heyecanla beklerdi. Heyecanınızı yitirmeyin, bize de heyecanımızı kaybettirmeyin.

Frankfurt maçından sonra ortaya bir söylenti atıldı: “Koşu mesafelerinde 10 km fark var!” Hurraaa millet teknik ekibi topa tuttu. Sonra başka bir rakam geldi: 119 km – 119 km. E, şimdi ne olacak? Bu sefer de başka bir taraf başladı: “Hocam koşuyoruz da yanlış yerde koşuyoruz!”

Caner Anek Hocam,kesinlikle katılıyorum. Herkesin ağzında gegenpress varken bu adamlar önce çocuklara "Aufstellung" yani doğru pozisyon alma,konumlanmayı öğretiyorlar.Sonrası sonra geliyor.Buarada takım sizin de dediğiniz gibi Mental dayanıklılığı yani ++

The Lions Unleash! Galatasaray Wins 3-1 Konyaspor || Yunus, Icardi, Torr... youtu.be/wt1ftpWXHCY?si… via YouTube

İlk görsel Arsenal – Manchester City maçından. Arsenal’in topla buluşma haritasına bakıldığında, Zone 14 dışında neredeyse sahanın her metrekaresinde topa dokundukları görülüyor. Ancak Manchester City savunması, Arsenal’in Zone 14’te topla oynamasına kesinlikle izin vermemiş.