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VaniTy

@byvnty

27 | 🏋🏻‍♀️ Fitnesstrainer & Ernährungsberater | 👥 +380 Klienten betreut | Code 'VANITY' bei @NeoSupps & @Smilodox | @AmoraFragrance

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louis (@sixtakalouis) 's Twitter Profile Photo

Aus gegebenem Anlass: Suizid ist nie eine Lösung!! Solltet ihr Suizid Gedanken haben oder jemanden kennen, welcher Suizid Gedanken hat, zögert nicht und sucht Hilfe. Unter dieser Nummer kriegt man 24/7 Hilfe: 08001110111 🙏🏽🕊️

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Der Airfryer ist für mich als Kartoffelfan die beste Investition gewesen Knusprige Curly Fries mal statt Reis zu machen und dann noch einen selbstgemachten Joghurt Dip 🥰

Der Airfryer ist für mich als Kartoffelfan die beste Investition gewesen 

Knusprige Curly Fries mal statt Reis zu machen und dann noch einen selbstgemachten Joghurt Dip 🥰
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Für den Joghurt dip nehme ich immer den 0,1% Fett griechischen Joghurt und 0,5 TL weißen Essig. Pro Becher Joghurt kommt ihr auf 12,5g Eiweiß Gewürze: 1 TL Schnittlauch (gibt’s auch in der TK) 0,5 TL Knoblauchgranulat 0,5 TL Zwiebelpulver 0,25 TL Salz (lieber weniger als mehr)

Für den Joghurt dip nehme ich immer den 0,1% Fett griechischen Joghurt und 0,5 TL weißen Essig. Pro Becher Joghurt kommt ihr auf 12,5g Eiweiß 

Gewürze: 
1 TL Schnittlauch (gibt’s auch in der TK)
0,5 TL Knoblauchgranulat
0,5 TL Zwiebelpulver
0,25 TL Salz (lieber weniger als mehr)