铁人三项这个词形象又心酸。欢迎大家投稿！

强烈推荐这期播客和成蕾的《自由回忆录》。成蕾是第一个详细描述了“指定居所监视居住”是怎么回事，国安的监狱里都关的什么人，牢狱生活是什么样。她用细腻、悲悯的笔触记录了这段残酷的经历，也展现了个人如何在国家机器面前保持人的尊严和独立。季风有售jfbooks.org/products/97814… Lei Cheng

重获自由两周年，成蕾 Lei Cheng 来到不明白播客讲述了她被“指居”与被监禁的三年里都经历了什么。许多听众在油管留言说，听完这期播客潸然泪下，感受到了成蕾“坚韧的生命力”、也感叹她的坚强与乐观。欢迎大家到YouTube收看：youtu.be/OB7qCYOFqqU

成蕾 #不明白播客嘉宾推荐 ： 尤瓦尔·赫拉利《人类简史》 bit.ly/bmb-175-rec01 贾雷德·戴蒙德《枪炮、细菌与钢铁》 book.douban.com/subject/181384… 安东尼·多尔《所有我们看不见的光》 book.douban.com/subject/264313…

成蕾在被国安部门带走调查后，经历了长时间的指定居所监视居住，她形容这是一种“变相的折磨”。在这个仅有16平方米的房间里，她的一举一动都被监视，就连起身扫地上的头发都要向监视她的人打报告。点击收看成蕾对于被国安调查、关押三年的讲述：youtu.be/OB7qCYOFqqU

成蕾回忆被指定居所监视居住的日子：头顶上的日光灯24小时开着，不能靠墙睡，也不能用胳膊挡住眼睛。哪怕是在失眠的时候，她也要想着这些规矩，不然睡着了也要被弄醒。点击收看成蕾对于被国安调查、关押三年的讲述：youtu.be/OB7qCYOFqqU

成蕾回忆起自己监狱里所处的环境、与室友的友谊时一度落泪。在布满摄像头的监狱里，她失去的不仅是自由，所有行动都需要警察的批准，哪怕是拥抱一下室友、因为一个恶作剧而笑，警报都会响起，“我们连笑的资格都没有”。点击收看成蕾对狱中生活与“间谍案”的讲述：youtu.be/OB7qCYOFqqU

推荐本人2025年9月6日在不明白节的对谈。 当时对谈的题目是“为何习近平与中共必有一斗但不是恶斗？”中共四中全会明天召开，中共内斗的各种迹象已在会前提前显现。究竟四中全会能开成啥样，4天后见分晓。 DC不明白节丨蔡霞：习近平可能的终局是什么？ ｜四中全会 | 何卫东 |张又侠 | 九三大阅兵 |

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