หายไปนานมากครับผม กลับมาเริ่มใหม่ครั้งที่ 100 กันครับ 55 หายบ่อยเกิน😅😅

ออกกำลังกายเสร็จอาบน้ำกันครับผม

กล้ามเริ่มมาแล้วครับผม วันที่ 3 ต่อเนื่อง 😁😁

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันหน่อยคร้บผม

ออกกำลังกันหน่อยครับ เสร็จแล้วไปกินหมกรอบต่อ 55 #รับนวดผ่อนคลาย

ใครจะติดต่อผมรบกวนติดต่อผ่านไลน์นะครับผม x มีปัญหาแบบนี้บ่อยๆนะครับผม🙏🙏🙏

ช่วงนี้ผมมีโปรโมขั่นลดค่าเดินทาง 200 บาทนะครับผม

ช่วงนี้ผอมบางมากครับผม ทรงหายหมดแล้ว😅😅

นานๆจะได้เข้ายิม จัดฟลูบอดี้กันหน่อยครับผม 🏋🏋

วันนี้มทแบบทรงโจรกันหน่อยครับผม 😆😆

วันนี้ฤกษ์ดีตัดผม โกนหนวดกันหน่อยครับผม ไม่โจรแล้วครับ 555 #รับนวด #รับเทรน #นอกสถานที่

หยุดไปหลายวัน กล้ามหายหมดแล้วครับ วันนี้แวะมาถ่ายรูปกันหน่อยครับ😅😅