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昨日のしごおわ🌆👩‍💻 今年もこの場所で⛲️ #桜を見る会 🌸🏃‍♀️ 参加者1名 いつも走っている運動公園の桜も 今、見頃です🌸🍡🤗

街角の賑やかな夜市で、豚が出店主と交流する、都会の生活は温かい瞬間に満ちている

本日は焼津みなとマラソン。 若いランナーには全く歯が立たず。3月ほとんど走らなかったのが大きい。 それでも年代別ではトップ賞で、カツオも一家で4本ゲット。 あと、モンゴルにも行けるらしい。

焼き鳥+ビール=完璧な夜🍢🦐🍺！さらに大好きなおつまみと牡蠣🦪、本当に幸せ～✨💖 「熱魚地」に来てみて、絶対後悔しないよ！🔥😋

夜勤明けに近所の山の中腹までお花見ジョグ🌸 桜の花は少しずつ散り始めてた。

📈 朝に立てた計画が、一日中あなたを集中させる助けになりますよ！#効率的な仕事

4/12 24km中強度(4:59/km) 3週間続いた体調不良もやっとマシになった😭 24km走りましたが、久々に無理なくキロ5で行けました🏃‍♀️ さて、今日は名古屋戦。 キックオフ4時間前から沢山のサポーター⚽️ 頼むで🙏🙏

◇金岡陸上競技5000m記録会 👟ADIOS PRO4 結果=15'51💮1秒足らず💦 ※旧PB=16'39 ようやく夢の15分台に辿り着きました‼️ 今まで初フルサブ3、サブエガ、ハーフ75分切り等様々な目標を達成してきましたが、これが一番嬉しいです😆✨ 今日、この瞬間が自分史上最強👑✨ そしてこれからも更新し続ける💪🔥

このコーヒーカップホルダー、怯えている小動物みたい！😂🐻☕️ 環境を守りながら癒されるね！

🌊✨美しい海と都市が融合し、夜の幻想的な世界！自然を守り、地球を大切に🌏💙

朝のランニングで新しい一日をスタート！🏃‍♂️☀️ 新鮮な空気と美しい朝の光が活力を与えてくれる、挑戦を迎えよう！💪 #朝ラン

4月もお疲れ様でした！ 5月も頑張っていきましょう🏃‍♀️ 昨日のポイントで足の負担すごいです😳 #ランニング #ランニング女子 #アンダーアーマー

サーモン、カニカマ、とろ〜り温泉卵、イクラの海鮮丼❤️ 癒されるこの一食、ぜひ楽しんでください！🍣✨

雨の日☔️、透明な傘の下でぼやけた空と水滴を眺める✨、これも静かな美しさ。🌧️

テーブルの上の子猫が本当に可愛すぎる！🥺💖この愛らしい表情に誰が抵抗できるの？🐾

このかわいいグレーの猫、癒される！🐾✨ 本当に素敵な景色だよ～💜🐱

この癒しの風景、美しいですね！紫陽花と着物の組み合わせが最高、夏の雰囲気たっぷり🌸✨ #和風 #癒し

夜の台北内湖の夜景も美しいです。

後ろを落としてしまいました。

今日の一鉢 トドマツさん この子もエステ済なんですが、今年の葉っぱがモサモサで獅子舞みたいです。 この淡いグリーンは春だけだからね、たくさん見せてもらいましょう。 そのうちバッサリ切るからね。