La santé c'est comme tout : si on continue à faire ce qu'on a toujours fait, on continue à avoir ce qu'on a toujours eu. #santé #bienêtre

Attention : la caféine dans le sang peut altérer votre sommeil jusqu'à 4-6 heures après avoir bu du café. Privilégiez une bonne nuit de repos en limitant votre consommation tardive et en choisissant un café décaféiné ! #caféine #sommeil

Qu'en pensez-vous ? 🤔 #avis #opinion

Ne manquez pas ces délicieuses tartelettes aux noix et fruits rouges, une recette anti-inflammatoire à essayer absolument ! 😍 Découvrez cette recette et d'autres idées sur notre site ➡️ #recette #antiinflammatoire

Êtes-vous d'accord ? #Opinions #Débat

Saviez-vous que le cholestérol n'est pas le vrai coupable ? C'est en fait le cholestérol oxydé qui pose problème. Pour en savoir plus et apprendre à l'éviter, visionnez cette vidéo : buff.ly/3T8Uw7C #Cholestérol #Santé

Quand je ne fais pas de jeûne intermittent, voici mon petit-déjeuner préféré ! Et toi, tu as déjà essayé ? #PetitDejeuner #HealthyEating

Êtes-vous d'accord avec ça ? 🤔 #Opinions #Débat

Et vous, avez-vous atteint votre poids idéal ? 💪 #BienÊtre #Santé

Découvrez comment lutter contre l'inflammation chronique grâce à une Alimentation Anti-Inflammatoire. Prêts à commencer ? RDV ici 👉 buff.ly/3UBlXXH #Santé #Nutrition

✔️ Stopper le SUCRE pendant 21 jours ? Découvrez les effets sur votre corps et les bénéfices d'une détox sucre ! Plus d'infos ici : buff.ly/4ge6YfY #DétoxSucre #Santé

Ça vous parle ? 🤔 #Réflexion #Discussion

Le saviez-vous ? 🤔 #Informatif #Curiosité

Le Paléo, c'est bien plus que l'alimentation ! Découvrez toutes ses facettes. #Paleo #Santé

Et vous, où en êtes-vous ? #QuestionDuJour #Interaction

Découvrez les bénéfices d'une Alimentation Anti-Inflammatoire en seulement 21 jours ! Et vous, quelle est votre plus belle victoire ? En savoir plus ici 👉 buff.ly/3UBlXXH #Santé #Nutrition

Essayez cet en-cas/dessert anti-inflammatoire : yaourt au lait d’amandes naturel, garni de graines de courge et de morceaux de pêche 😍 Découvrez la recette et plus d'idées ici : buff.ly/3WNHpL6 #AntiInflammatoire #HealthyEating

Savourez des encas sains et gourmands : oléagineux enrobés de chocolat à 80 % ou plus ! Découvrez d'autres idées ici : buff.ly/3z5eSIa #HealthySnacks #PaleoDiet

Et vous, lequel choisissez-vous ? #décision #choix

La cellulite vous préoccupe ? Plusieurs facteurs peuvent en être responsables, mais ce n'est pas une fatalité ! Découvrez ma vidéo complète pour apprendre comment la combattre ici : buff.ly/3ML1LyW. #Cellulite #BienEtre