#今日のよかったこと3つ 🐰 昨晩チッチと一緒にねんねした🐶 🐰 体力回復に努めた🍀 🐰 3食食事支度＆皿洗い💮💯🏅 🐰 ホットサンドが夫に好評だった🥪 🐰 フォロワーさん今日もありがとう😊🙏 🐰 大過なく1日過ごせた🙏 🐰 今日も0.01歩前進！(ง ˙˘˙ )ว #ホメ療法 #感謝 #幸せ探し

こんにちは😊 あー眠かった🥱 この時間になってようやく眠気がとれてきた。 やっと朝の薬が飲めました💊 寝ても寝ても眠い更年期😪 夜にかけて少し活動できるといいな。 みなさん、よい午後のひとときを🍀✨️ 今日もゆるよろです🤗🐶🐰🌕

おはようございます😊 今日は昨日より体調がよくなったので朝から出掛けようか迷ったけど、やめておきました。 体力温存モードにしておかないとね。 みなさんが心身ともに穏やかな時を過ごせますように✨ஐ♡🍀~ஐ 今日もゆるよろです🤗🐶🐰🌕

おはようございます😊 朝眠くて眠くてグデグデでしたが、目が覚めてきたので、朝ごはん。 納豆キムチチャーハンが大好きなんです😋 今日は少し活動できるといいな。 みなさんが少しでも心身ともに穏やかな時を過ごせますように🍀*゜ 今日もゆるよろです🤗🐶🐰🌕

おはようございます😊 最近、4時に早朝覚醒するのは変わらないのだけど、その後またすぐ眠くなっちゃう。 夫の朝食も眠くて作れず、かろうじて、見送りはするけど、そのあとまた寝ちゃう😪 目が冴えるのがこの時間です。 みなさん、穏やかな1日を🍀✨️ 今日もゆるよろです🤗🐶🐰🌕

#今日のよかったこと3つ 🐰 「エスクアイア」観了 🐰 ホットサンド、中味失敗したが果敢にチャレンジした👍 🐰 鍼＆マッサージ行けた 🐰 吉野家の魯肉飯うまうま😋 🐰 フォロワーさん今日もありがとう😊🙏 🐰 大過なく1日過ごせた🙏 🐰 今日も0.01歩前進！(ง ˙˘˙ )ว #ホメ療法 #感謝 #幸せ探し

おはようございます⊂((・x・))⊃🐼 朝の気分は±０　睡眠時間は4時間です 夜雷が凄かったですね 秋雨前線って言ってますが 今年は秋が来るのでしょうか？ 今日はお仕事です 皆様にとって良い１日であります様に🐼

おはようございます😊 ここ何年も早朝覚醒して朝は得意だったのに、最近は早朝覚醒してもその後すごい眠気で起きられない😭 更年期症状だとは思うんだけどね。 来週の診察とか行けるのかな。 みなさんが少しでも心身ともに穏やかな時を過ごせますように✨ஐ♡🍀~ஐ 今日もゆるよろです🤗🐶🐰🌕

#今日のよかったこと3つ 🐰 よく休んだ🛌 🐰 ハチミツトーストうまうま😋 🐰 夕飯支度＆皿洗い💮💯 🐰 フォロワーさん今日もありがとう😊🙏 🐰 大過なく1日過ごせた🙏 🐰 今日も0.01歩前進！(ง ˙˘˙ )ว #ホメ療法 #感謝 #幸せ探し

おはようございます😊 今日は歯医者です。 前回の検診で詰め物がとれているのが見つかったので、そこを治療してもらってきます。 みなさんが少しでも心身ともに穏やかな時を過ごせますように🍀✨️ 今日もゆるよろです🤗🐶🐰🌕

「更年期うつ」なるものがあるのを知る。 鬱病とは見分け難しいらしいけど、双極性障害の私は抑うつ症状に傾きやすいのは確かだろうね。

#今日のよかったこと3つ 🐰 歯医者行けた 🐰 麻酔よくかけてもらったので痛くなかった👍 🐰 ホットサンドうまうま🥪😋 🐰 夕飯支度＆皿洗い💮💯🏅 🐰 フォロワーさん今日もありがとう😊🙏 🐰 大過なく1日過ごせた🙏 🐰 今日も0.01歩前進！(ง ˙˘˙ )ว #ホメ療法 #感謝 #幸せ探し

おはようございます😊 今日はチッチのトリミング🐶✂️です。 先代のしりゅうの時はほとんど何も言わなかった夫が、チッチの時は「ここと、ここを切ってもらって…」とまぁ熱心なこと。 オーダーは夫にまかせます🤭 みなさん、よい週末を✨ஐ♡🍀~ஐ 今日もゆるよろです🤗🐶🎀

チッチ、トリミングで初カット🐶✂️ お疲れになったようで、 飾り首輪がずっこけて、 鉢巻きになってる😂

#今日のよかったこと3つ 🌾 チッチのトリミング連れていけた 🌾 ミスド🍩うまうま😋 🌾 駄菓子屋で大人買い 🌾 夕飯支度＆皿洗い💮💯 🌾 フォロワーさん今日もありがとう😊🙏 🌾 大過なく1日過ごせた🙏 🌾 今日も0.01歩前進！(ง ˙˘˙ )ว #ホメ療法 #感謝 #幸せ探し

こんにちは😊 今日はこれから、パク・ヒョンシクのファンミならぬファンコンです🎤🎶✨️ 体調がギリ整って、今向かっています🚃𓈒𓂂𓏸 前回のファンミでヒョンシクの歌声に感動し、今日は妹と一緒に参戦です📣 みなさん、穏やかな1日を🍀✨️ 今日もゆるよろです🤗🐶🎀

#今日のよかったこと3つ 🌾 パク・ヒョンシクのファンコンに無事行けた😭 🌾 ヒョンシクの歌声に感動😭 🌾 ヒョンシクのお母さんと席が近かった 🌾 妹推し活デビュー 🌾 甥っ子も加わって3人でごはん 🌾 フォロワーさん今日もありがとう😊🙏 🌾 今日も0.01歩前進！👣 #ホメ療法 #感謝 #幸せ探し

今日は考えさせられる事があって。 私の友人でLINEのメッセージの意味がよく分からなかったり、話が色々飛んだりしてうまくコミユニケーションが取れない人がいて。 今日妹に会ったのでその話をしたら、「それは発達障害だね。軽い知的障害もありそうだね」と。

おはようございます😊 昨日は数ヶ月ぶりに1万歩歩いたので、今朝はヘロヘロ🫠 疲労回復に甘い物が食べたくて食べたくて、チョコを買いにコンビニに走りました🏪🍫🏃‍♂️💨 今日は午後からチッチの動物病院です。 健康診断してもらってきます。 みなさん、素敵な1日を🍀✨️ 今日もゆるよろです🤗🐶🎀

#今日のよかったこと3つ 🌾 疲労回復のチョコレート🍫うまうま😋 🌾 チッチを動物病院に連れて行けた💮💯 🌾 チッチ健康状態良好👍 🌾 サイゼリヤで夕飯😋🍴 🌾 フォロワーさん今日もありがとう😊🙏 🌾 大過なく1日過ごせた🙏 🌾 今日も0.01歩前進！(ง ˙˘˙ )ว #ホメ療法 #感謝 #幸せ探し