先日行ったセミナー「マインドフルネスとEQで心の平穏と共感を育てる」の内容を、全７回無料公開にしていただきました。関心のある方は、1回目と２回目をご覧になってみて下さい。 【第１回】4月10日（木）7時公開 online.samgha-shinsha.jp/contents/f5003… 【第２回】4月11日（金）7時公開 online.samgha-shinsha.jp/contents/cad5b…

認知行動療法の質を評価する認知療法尺度改訂版（CTRS-R）の解説をアップしました。治療者のスキルアップや認知行動療法の質を高めるために役に立て手いただくことを願っています。 youtube.com/watch?v=fLhlsl…

カウンセリングでの 寄り添いの言葉は、需要があるようだ。 相談者により求めているのもは違う。

政策提言として「国民のための公認心理師制度を推進する議員連盟」へ要望書を提出しました。 必要なときに 受けたい場所で 適切な心理支援が受けられる社会へ 実現のためには、公認心理師皆さまの力が必要です。一緒に国政へ声を届けましょう。 要望書等の詳細はこちらから jacpp.or.jp/document/

正しい人生？ そんなのあるの？ betolife

です活 話すのが難しいけど 大切 話せるようになっていたらいい気がする betolife

Groxで、自分の投稿から同じ考えをもっている方を聞いて、フォローさせてもらった。 ふと思ったことをやってみる Be to life

通常学級の先生に向けた『自閉症児の支援マニュアル』たるものを見つけた👀 学校の先生に限らず児童発達支援や放デイのスタッフにも見てもらいたい。 事例をもとに対策を紹介しているからかなり実践向き。 引用：nise.go.jp/josa/kankobuts…

「よかれ」 NHK教育の+○|+○| 日本の風土で共同体感覚が強かった時代は、 一般的に有効だったのだろうけど。 多様化してきている今は、障害者関係なく 断れる余地のある「よかれ」がいると思った。 Betolife

ふあん、こわい、かなしい、いかり、よろこび。 それは大人も子どもも、だれもが抱くもの。 “きもちはともだち” up-japan.ncnp.go.jp/selfcare-1 #世界メンタルヘルスデー #UP

私のカウンセリングって 自分のイメージを 自分の輪郭を はっきりさせるもの その過程で自分と向き合い 自分はどうありたいのか どう過ごしたいのか 考え、確認して これでいいかな　 を目指す場所 betolife #カウンセリング

幸せ　ってなんだろう。 幸せの基準もってる？ betolife

Grokにロゴを再び作ってもらう。 ちょっと高級感ある

相手の期待に応えたい この価値観は、 幸せを生むのか。 疲弊を生むのか。 私の思いは、 期待に応えないことができる状態で持ってほしい。ほどよい幸せを得られるのではと思う betolife

視点という シンプルなアプローチで 未来を広げるサポートをする Be to Life #Focuschange

Focus changeで セルフケア キャリアデザイン エンゲージメント この辺はコンテンツ作ろう。

人は、人生をデザインする力があります 視点を変えることで、 例えば『時間がない』というストレスが『今をどう使うか』の創造的な挑戦に変わる そんな小さなシフトが、あなたの毎日に新しい意味を生み出す Betolife #FocusChange

これを繰り返す FocusChange