#東京レガシーハーフ いつもの格好で走ります。違うのはシューズだけ。 長い長い夏に一緒に走った人たちのことを思いながら走ります。

#レガシーハーフマラソン 110分切りは出来なかったけど、PB更新しました❗️今の力全部出しきれました❗️が、記憶が飛び飛びです😇

今朝の一句 レモン白湯 飲んだらそれは レモン水 意味 私がお弁当2つと朝ごはん同時進行で作っているのに、のんびりテレビ見てんじゃねーよ。でもキッチン来たら邪魔なんだよ💢

#水戸黄門漫遊マラソン ①酔っ払いコース🍺🍷🍷🍾🍾 雨が降ろうが槍が降ろうが突っ込む。宵越しの金は持たない江戸っ子よ。 ②ほろ酔いコース🍺🍺🍺 大人なんだから醜態は見せない。冷静に貯蓄に励む。 この2パターンで考えています。 皆様のご意見お待ちしております☺️

明日はThe Jesus&Mary ChainのHappy When It Rains を聴いて走る❗️シューズはエンドルフィンスピード4(明日までに乾くかな？)👟 珍しく安全運転で行くけど土壇場で変わるかも😔明日一緒の皆様よろしくお願いします😊 #水戸黄門漫遊マラソン

4時間3分くらいでした

#水戸黄門漫遊マラソン 4時間3分台は合格💮 あわよくばサブ4狙いで5'30"を刻みましたが32km以降ペースダウン⤵️でも何とかアラフォーを守りました😊 声援とスライドにかなり助けられました🥹ありがとうございました❗️

#Mastercardで東京マラソン2026 最後まで諦めない自分を見せたい人がいるので

ネットリテラシーって大事だよね😉一応家族には内緒だけど、万が一バレてもギリ許容範囲かフィクションで言い逃れできるくらいの内容でとどめているつもり。内緒であんみつ食べているけどね😊何が言いたいかっていうと私たちは少なくとも太ったババアではないんだよね😊

10月🍂 51回目の誕生日と 7回目のフルマラソンと 5回目のハーフマラソン🏃‍♀️ 薬の副作用が出てしまってちょっと不安のあるレースだったけど、なんとか走り切れました😊 レガシーも水戸もなかなか良かったんじゃないかと自画自賛☺️ 11月はもう少し面白いポストができるように頑張ります💪

#水辺練 ㊗️ミツさん復活㊗️ フルの疲労が溜まっているかもしれないので強度低め。 1000×3を5分弱で。いつもよりスピード出なかったからやっぱり疲れているのかも😮‍💨

10km。 私「モームリに電話する」 娘「人生辞めるの？」 モームリに電話したらお母さん業の退職代行手続きしてくれるかな？

ある程度走れるようになって、そこそこのランナーだって思ってしまっている。そんな私に厳しさを教えて欲しい。マラソンは甘くない。東京からリスタートしたい。 #東京メトロと走る日

恒例のレース前ナーバスです😮‍💨 ガーミンの予想がついに3時間40分を切ったけど、たぶんのんさんか山田くんのデータが混じっていると思うの😮‍💨とりあえずジョグで繋ぎます😮‍💨 #今日のお弁当

ミルさんが日曜日からご飯を食べなくて病院に🏥注射を2本打って薬を貰いました💊心配🥺でも獣医さんから「大きいしガッチリしているから大丈夫」と言われました🐰 今朝はリンゴとキャベツをちょっと食べた🍎 ミルさんと同じく私も不調😔メンタルが整わない❤️‍🩹

#つくばマラソン ついこの前フル走った気がするんだけど🤔 未だ半袖短パンで走っているのでアームカバーはしないかもしれないし、落としても後悔しないようにノベルティのやつにするかも。レースはいつもの格好だから悩まないけど、明日現地までの服に悩む。ダウンてもう着てもいいのかな？

#つくばマラソン 35kmまでは順調でしたがその後はビルドダウン⤵️かろうじてPBでしたが課題は山積み😮‍💨