杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨(@ayatanponpon) 's Twitter Profileg
杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨

@ayatanponpon

食いしん坊の作家してます✒️✨最新作は「限界ごはん」📚書籍の料理のご質問は出版社にお願いします。UME LABアンバサダーになりました🌸転載は許可してません。成果報酬や漢方、無償提供からのご依頼は受け付けておりません。お仕事の依頼はMAILまで→ ayanomainitigohan🍙Gmai

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よるこ(@yoruko518) 's Twitter Profile Photo

えの納豆+ニラ玉という禁忌を犯したーーーー

えの納豆作って、ただニラが余っていてちょっとくたびれていたのでつい…

えの納豆+ニラ玉という禁忌を犯したーーーー えの納豆作って、ただニラが余っていてちょっとくたびれていたのでつい…
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さえぽん ®︎*4y+11m(5/13)(@saepon0818) 's Twitter Profile Photo

これすごい。11ヶ月の娘もバクバク食べたし(味は薄めた)、4歳の娘もこれは美味しい!って食べてた。

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あっちゃん(@conatsukona) 's Twitter Profile Photo

エノキとマイタケで作りました。朝はご飯にのっけて、昼はバター加えてパスタにあえて。あっという間に消えた。そしてやはり通が良きッ!また作る〜😊

エノキとマイタケで作りました。朝はご飯にのっけて、昼はバター加えてパスタにあえて。あっという間に消えた。そしてやはり通が良きッ!また作る〜😊
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to-ka(@0d1Et9m0) 's Twitter Profile Photo

昨日これ作りましたのよ‼️天才の味がしましたのよ〜〜〜‼️‼️‼️👏👏👏
今回は蕎麦にかけたけど豆腐・米とも食べてみたいし、今度は砂糖をちょっと足してみよかな🤤✨
あやさんのレシピは身近なものばかりで構成してくれてるから、すぐ試したくなっちゃう!

昨日これ作りましたのよ‼️天才の味がしましたのよ〜〜〜‼️‼️‼️👏👏👏 今回は蕎麦にかけたけど豆腐・米とも食べてみたいし、今度は砂糖をちょっと足してみよかな🤤✨ あやさんのレシピは身近なものばかりで構成してくれてるから、すぐ試したくなっちゃう!
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ことり 改め ポとり(@cotori23) 's Twitter Profile Photo

オーブンもケーキの型もなかったから、こめ由匠こめ由☆株式会社米由 さんで昔もらったタッパー2個で作ったけど、簡単に美味しく出来たよ🍓
このまま食べたから見た目がアレだけどw

x.com/saki_kome/stat…

オーブンもケーキの型もなかったから、こめ由@saki_kome さんで昔もらったタッパー2個で作ったけど、簡単に美味しく出来たよ🍓 このまま食べたから見た目がアレだけどw x.com/saki_kome/stat…
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のぞみ(@nozomi1122_) 's Twitter Profile Photo

エリンギをなめこに変えて🍄ニラ苦手だから冷凍オクラに変えてぎばさも追加して〜😚
これポン酢でも美味しいだろうな〜って思いながらバクバク食べたー!美味いーー!!

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ゆかり@TRPG詳細はプロフ(@yukarou42) 's Twitter Profile Photo

このレシピでつくったのほんとに美味しくてうれしい〜!!
生姜はチューブ使って、枝豆なかったからさやえんどう入れたらめっちゃ彩り良くなった……🥰🥰🥰

このレシピでつくったのほんとに美味しくてうれしい〜!! 生姜はチューブ使って、枝豆なかったからさやえんどう入れたらめっちゃ彩り良くなった……🥰🥰🥰
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杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨(@ayatanponpon) 's Twitter Profile Photo

このレシピは一気に作っても納豆のネバネバ無くなったり加熱で納豆の香りが広がるだけだから大丈夫よ!(だけではないか

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b(@b_f_yh) 's Twitter Profile Photo

こういうレシピは一旦書いてるもの全部入れてしまってから作り方を見てギョッとする🙂‍↕️🙂‍↕️(今朝も全部入れてからチンする前に気付いて納豆だけ救出しました)(あやさんのレシピが悪いのではない).

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杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨(@ayatanponpon) 's Twitter Profile Photo

おつまみに
白米のお供に
コリコリに夢中❗️

中華くらげ

p3は中華くらげとキュウリの和物レシピ
中華くらげは市販のものでも🆗

おつまみに 白米のお供に コリコリに夢中❗️ 中華くらげ p3は中華くらげとキュウリの和物レシピ 中華くらげは市販のものでも🆗
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杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨(@ayatanponpon) 's Twitter Profile Photo

私の感覚がまだ平成中期だからか中村悠一の文字を見ると『杉田がラジオで言っていたナカムラがおっきくなったもんだ』って後方腕組みおじさんおばさんになってしまう。

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hannwoot(@hannwoot) 's Twitter Profile Photo

カヌぽに続いて繰り返し作ってるレシピ。
ダイソーのチャック付きシリコーン保存袋に入れてモミモミしてます。マチ付きだけど便利。
割ってつまんでそのまま齧れるのがまた良い(ずぼら)
明後日からまた暑くなるみたいなのでまた仕込みました🍌

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