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ネコ

@aviurs9

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calendar_today08-06-2024 14:19:41

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詩旅 紡 (@tsumugi_utatabi) 's Twitter Profile Photo

「鬱病」とまではいかずとも、なにもやる気が出ない時期がある。仕事は行けるしそれなりに家事はできるし毎日お風呂に入ることもできるけれど、仕事終わりや休日の時間ひたすらYouTube見るか寝るかしかできず、好きだったはずのことや、生産的なことに対して目を合わせる意欲が、ぽかんと空いてしまう

詩旅 紡 (@tsumugi_utatabi) 's Twitter Profile Photo

うつ病や適応障害になって以来 自分の「元の状態」がわからなくなった そんなとき 「元に戻ろう」とするより 「新しい自分を再構築する視点」があるといい。すると同時に、自分の「できないこと」を受け入れることができる。活路をまとめてみました

うつ病や適応障害になって以来
自分の「元の状態」がわからなくなった

そんなとき
「元に戻ろう」とするより
「新しい自分を再構築する視点」があるといい。すると同時に、自分の「できないこと」を受け入れることができる。活路をまとめてみました
とむ | 読書で大人の学びを (@tomdokusho) 's Twitter Profile Photo

" 人はあなたの話の80%は聞いていない " 本書の序章(P17より引用)に、こう書かれています。 この前提に立ったうえで「どうしたら聞いて貰えるか」その答えは「簡潔に話す」「不要な話は極限まで削る」タイトルの通り「1分で話す」ことを意識して相手の立場で濃縮するイメージ

" 人はあなたの話の80%は聞いていない "

本書の序章(P17より引用)に、こう書かれています。

この前提に立ったうえで「どうしたら聞いて貰えるか」その答えは「簡潔に話す」「不要な話は極限まで削る」タイトルの通り「1分で話す」ことを意識して相手の立場で濃縮するイメージ
ゆっけ | 1日2冊の速読の先生📚 (@yukihonya) 's Twitter Profile Photo

すべての人に届いてほしい。 人生を充実させるために、 時間の使い方を選びましょう。 本日は人生を豊かにする 時間術を解説します。 自分が心地よくなり、 日々が楽しくなりますよ! ↓ 本日紹介の本:『1年・1カ月・1週間・1日の時間術』 (かんき出版)

すべての人に届いてほしい。
人生を充実させるために、
時間の使い方を選びましょう。

本日は人生を豊かにする
時間術を解説します。

自分が心地よくなり、
日々が楽しくなりますよ!
↓

本日紹介の本:『1年・1カ月・1週間・1日の時間術』 (かんき出版)
あんこ|仕事術 (@anko040719) 's Twitter Profile Photo

このテクニックを覚えると、 『Excelなんか大っ嫌い!』から 『Excelめっちゃ楽しい!』に変わります。

このテクニックを覚えると、
『Excelなんか大っ嫌い!』から
『Excelめっちゃ楽しい!』に変わります。
コンビで読書📚 (@positive_mt) 's Twitter Profile Photo

「悩み」は性格の問題で仕方ない。そう思ってる方、実は習慣次第で書き換えられます。 6週間かけて思考、心、体の3つの側面から悩み癖を断ち切る方法があり、知識ではなく、しっかりと「習慣」として取り組めるのがポイント。 「考え方を変える」以上に「日常の行動を変える」きっかけをくれる本。

「悩み」は性格の問題で仕方ない。そう思ってる方、実は習慣次第で書き換えられます。

6週間かけて思考、心、体の3つの側面から悩み癖を断ち切る方法があり、知識ではなく、しっかりと「習慣」として取り組めるのがポイント。
「考え方を変える」以上に「日常の行動を変える」きっかけをくれる本。
あんこ|仕事術 (@anko040719) 's Twitter Profile Photo

「あれ、あの書類どこ行った…?」って焦りまくる人、これ使ってほしい。。磁石が強いから落ちる心配ないし、スリムだから邪魔にならない。散らばったデスクでも重要な書類をなくさないって、マジ事務の味方。

「あれ、あの書類どこ行った…?」って焦りまくる人、これ使ってほしい。。磁石が強いから落ちる心配ないし、スリムだから邪魔にならない。散らばったデスクでも重要な書類をなくさないって、マジ事務の味方。