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今日は外ラン😌 かなり寒くなってきた😥 10kmランのペースも、これが42歳72kgのおっさんの現実😮‍💨 #ランニング #BJJ #トレーニング

今日ジムに真剣なのかふざけてるのかわからない奴らがいた🤣 #fit365 #BJJ #ジムトレ

今日は休みで、購入してたロードバイクの納車☺️ その後、ジム行ってその後柔術😆 良き休日なり🤩 #giant #ロードバイク #自転車

あけましておめでとうございます🌅 本年もよろしくお願いします🙇

本日は出来たてホヤホヤの道場、HALE柔術さんに出稽古のため愛媛県へ😁 最高にハイセンスで素敵な道場でした😍 またぜひ出稽古に伺わせていただきます👍 本日はありがとうございました😊 #bjj #ブラジリアン柔術

苦節20年でやっとマスター黒帯で日本一になることができました😁 今まで携わってくれた全ての人々に感謝です🥲 継続は力は間違ってなかったと証明できて良かったです🥹 #BJJこうち #ブラジリアン柔術 #全日本マスター柔術2025

レベルアップ⤴️

GRAV2025アンバサダーの皆さんです😀 今後1年間よろしくお願いします！ brand.gravbjj.com/ambassador.html コンバッチ猫 鈴木淳斗 加藤郁也 Mayu_NORA柔術 伊藤 伸明（nobuaki_ito） 柴田 宏太 豪瑠 #シンガーソングファイター MIKA 谷中　たいち アライ　タツナリ @atsushi_doi_bjj @tfnotf #GRAV

GRAV GRAV BJJ のアンバサダーを務めさせて頂くこととなりました！ なんだかもう 色々伝える事はあるはずなのですが、嬉しい！楽しみ！頑張るぞ！の言葉につきます！🥳 GRAV道着と柔術の魅力をお伝えしていきたいと思いますので 1年間どうぞよろしくお願いします🙇🏻‍♀️✨️ brand.gravbjj.com/ambassador.html

この度GRAVの2025アンバサダーに就任しました✨️ 自分らしくGRAVの魅力を発信していけたらなと思います!! 1年間よろしくお願いします😁 #GRAV × #シンガーソングファイター brand.gravbjj.com/ambassador.html

どれがお好き？ #GRAV

うちのチームにも GRAV BJJ の柔術着の愛用者が🤭 黒カッコいい🫣 #bjj #ブラジリアン柔術 #BJJこうち

かまいたちの掟感謝祭に島根まで来てます✌️ #かまいたちの掟 #かまいたちの掟感謝祭

ジムトレにバリバリ使えそうな予感🦍

バカほど暑いけど、これだけはやめられない😂 フォトby ＠mitsuki_i_bjj GRAV BJJ

個人的にはめちゃくちゃタイプ😍 シンプルの中にも大胆さがあって良き🤭

今日は、高本道場様より長澤さんが出稽古に来てくれてました！！😆 久しぶりのテクニカル重量級の選手だったので、終始至高の表情笑笑🤣🤣🤣 長澤さん夫妻ありがとございました！またぜひ遊びに来てください😁 #bjj #bjjこうち #ブラジリアン柔術