Mula laa aku nk koyak nih 3 hari naik 3 kilo ape tahi tah aku cheat 2 hari je bkn makan mcm org gile pun aihh Panehnyaa hati akuu Turun laju naik pun laju pala tahi diaa Kang ade aku fastin 48h kang ni Jgn laa mcm ni hilang smngat derr Daa la lifting weight mcm sial haih

a toddler grabbing your hand to walk somewhere is one of those things that make you feel good inside no matter what’s going on

Power geng gym ni sng je nk rampas alat Dia bawak je kawan busuk dia abis semua lari dr situ haha tefakk sampai migraine babi aku Common laa gym 200 per month at least aduh tah laa Pantat setahun aku main gym busuk2 70 sebulan pun x sebusuk mamat ni sampai migraine pala aku babi

Kene bebel aku ngn pt hahaha Mcm siott jeee Tkpe la bang nnti saya improve ye hahaha

Tido dalam kelaparan haha Arini puasa sunat khamis and aku ot balik 9 and masih x makan any thing Aku telan ubat je td haha Esok petang balik keje la aku makan mart Tp lapau fakkk

Alhamdulillah thank god turun akhirnya berat aku sedikit dr takuk ini Arini feed window aku setelah my last meal on 9pm wednesday Tskut nya nk feed balik nnti dia bounce balik cmana ea penat weyh nk turunkan hahaha ciyel naik sng turun mcm aihh tah laa

Persoalan kedua balik keje ni feed dlu ke gym dlu malam minton hahahhaa

Vavun tull aku pikir selama ni income tax aku skit je anjai tull monthly kene 2++ ape babi gaji aku brapa je anat oi Bonus kene 5++ ape anjaiii bg la cann brader adehhh

Two days left - nk food in Energy at the bottom after xountless overtime Bertahan laa i hope i see pangkal 7 on wednesday morning insyallah Lepas weigh in nasi mamak kuah banjir menunggu ku hahahah

Tamat laa sudah program jom kurus inian 93.7 to 79.90 kay la in 2 month +- Mari la Membantai plak minggu ni mampus no gym i just wanna eat Moknab sikmak sotong selambak sup daging campur desert ape semua mmng aku balun santai japp lama da aku jimat duit x makan nih HAHAHA