🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

فخور بهذا الإنجاز والشكر لله أولا ثم للمسؤولين في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية في كلية الطب وإدارة الجامعة على دعمهم للوصول لهذا الإنجاز.

لا تتحمس لمصادقة شخص يخرج أسوأ ما فيك من الصفات، فذلك رفيق السوء .. ولكن احرص على ذلك الإنسان .. الذي يخرج الأحجار الكريمة منك .. من يرى الجمال فيك، ويظهره ، ويعرفك عليه ، لتبهر بذلك.. "أهذا، أنا؟" من يجعلك تحب نفسك، وتعشق حياتك، وينير طريقك.. ذلك خير الناس لك

صدمة تأتي من شخص غير سوي كفيلة ربما بتغيير تعاملك كاملا مع الناس ، وربما عقلك صعب ينساها ، وجسمك يتأثر منها .. لذلك مهمتك إفهام عقلك وإقناع قلبك بالفصل بين أغلب الناس الأصل فيهم خير عظيم ، وبين عدد محدود مؤذي للغاية فلا تحرم الناس طلتك.. فالكثير يحبك ويقدرك..

ليس مطلوب منا إطلاق الأحكام على الناس .. فنحن ربما ليس لدينا القدرة على ذلك ولا نعرف جوانب شخصيتهم وظروفهم وقد نظلمهم .. لكن! مطلوب منا أن نختار.. من يعيننا على الخير ، من تشتاق له أنفسنا ، من تشعر به بجمال الحياة ، ومن يساعدنا على إخراج النور فينا .. رفقاء رحلتنا..

كل يوم ازداد قناعة أن الذي يبدأ من الصفر "الحقيقي" قد يخسر بعضا من صحته ليصل للنجاح الكبير الذي يريده .. لذلك لا تقسو على نفسك في طريقك له لا تقارن نفسك بغيرك الذي هو مدعوم أكثر منك استمتع بأيه نتيجة إيجابية.. وانتبه لصحتك.. فالحفاظ عليها بحد ذاته نجاح عظيم..

حاسب نفسك عندما لا تعمل.. حاسب نفسك عندما لا تسعى.. لكن لا تحاسبها عندما لا تصل للنجاح.. لا تحاسبها لأن نجاحك ليس مثل نجاح فلان .. لا تحاسبها لأنها لم تصبح مثل ذلك المتفوق.. انتبه .. لا للمقارنات لا لتحميل النفس مالا تستطيع فالنتائج بيد الله وليست بيدك لا لكسر نفسك

الله سبحانه وحده يرزق كل إنسان ما يشاء ولحكمة عنده.. يرزق ذاك المال الكثير، وآخر الشهرة، وغيره العلم الغزير، وأحد الأسرة المستقرة لذلك أمر النجاح ليس عندك في الوصول له.. لكن بيدك السعي والدعاء .. والنظر أين تتيسر أمورك فيه لا تفكر كثير ، لا تقارن ، الأمر فوق قدراتك..

التغيير صعب على النفوس.. لذلك لا يستطيع الكثير تغيير نفسه.. حتى لو أظهر لك أنه تغير، ستجد ربما التغيير الظاهري، وهو سهل، أما تغيير الفكر والسلوك فعادة لا يتغير .. إلا العظماء والمتميزين .. هم الذي قادرين على تغيير أنفسهم وتحرير ذواتهم من الجمود .. وحينها ينطلقون..

ادرس تاريخك جيدا .. راقب الزمن الذي كنت سعيدا فيه .. ادرس الفترات التي نجحت فيها .. كرر العوامل المؤدية لذلك لتعيد السعادة والنجاح لحياتك.. بنفس الوقت جدد .. اسلك طرق جديدة انظر لتجارب الآخرين إذا أفلحت طريقة خير وبركة هكذا تفعل مع نفسك وحياتك

إصلاح قلبك هو أهم إصلاح ربما تقوم به في حياتك .. يحتاج ذلك لنفس زكية ، وروح عظيمة ، وعقل حكيم ، ونوايا صادقة ..

ليس مطلوب منك الكمال والحياة المثالية .. لكن مطلوب منك أن تكون نسخة أفضل من الأمس .. من ناحية إسعاد نفسك وطمأنينتها، وثقتك بذاتك ، وفهمك لها ، ومهاراتك وعلاقاتك ونجاحك .. فإن لم تستطع فلا بأس ، يكفيك شرف المحاولة ، وستصل لذلك يوما فلا تتوقف عن المحاولات..

ليس عليك لوم عندما تكون في أسرة كلها مشاكل .. ليس عليك لوم عندما تكون في بيئة عمل غير صحية .. ليس عليك لوم عندما تبذل ما تستطيع لتنجح في دراستك لكنك لم تقدر اللوم المبالغ أو غير المستحق للنفس يؤذيها ويمرضها حان الوقت للرأفة بالنفس.. احتضن روحك واعتنِ بقلبك ..

مرّن نفسك .. أن تتقبل النقص ، والفشل ، والعيوب .. تعايش معهم بأن لا تربط إسعاد نفسك بهم ، واجعل صناعة ابتسامتك منهجك بغض النظر عن الظروف.. مع سعيك لإصلاح كل شيء ترى فيه خلل قدر استطاعتك .. هكذا تكون نفسك متوازنة ، وتتعايش مع الحياة الدنيا التي جزء منها الهمّ

أتمنى فعلا من كل ناجح في مجتمعنا في مجال ما .. ووصل لعمر التقاعد الستين والسبعين سنة .. أن يروي قصته للمجتمع وللأجيال الشابة والقادمة.. في كتاب في بودكاست في مقاطع يوتيوب نحن بحاجة للقصص المحلية المؤثرة التي تغذي الشباب بالخبرة والتحديات لأنه ستلهمهم في مشوارهم

شخصيا لست متحمس لقراءة سيرة رجل نجح في مجتمع عاداته وثقافته مختلفة تماما عن مجتمعي لكنني متحمس لقراءة سيرة ناجح في مجتمعي الذي أعيش فيه ، قد ولد في نفس البيئة وترعرع فيها، وواجه التحديات المشابهة التي نعيشها، وكيفية التعامل مع الناس، هو أكثر إلهام لنا من ذلك الغريب..

الشغف بمجالك ومشروعك ربما ٣ أرباع أسباب نجاحك فيه بعد توفيق الله.. أن تكون شغوفا بشيء لا يعني أن يكون لك مزاجا له دائما بالضرورة.. بل هو أكبر من ذلك بكثير بأن تكون لديك القدرة والكفاءة على إلزام نفسك بعمله والاصرار حتى لو لم يكن لك مزاج ولم ترَ النتائج ..

إن من الناس من يغار بشدة بعلاقتك بفلان، فإذا رأى علاقة طيبة تغير وجهه ، وحزن ، ثم بعدها ينساق لمشاعره السلبية فيبدأ يفسد تلك العلاقة بقيل وقال وكل كلام ينفر تلك العلاقة .. مهم أن يكون ذلك الشخص واعيا بالغيرة المرضية، وأن لا ينساق وراءها ، بل يدعو الله أن يطهر قلبه منها..

نصيحة محب لكل مدمن للشغل والإنجاز .. هذه الأيام.. وقت راحة، وطاعة، وجلوس مع أفراد أسرتك، واعتناء بذاتك، أو إنك "ما تسوي شيء" لتعزز السكينة لديك ، ويهدئ عقلك ، وتخفف من قلق العمل.. اسميها وضعية الاسترخاء Relaxation mode فعّلها، لصحتك النفسية ..