🟥健康(肩甲骨・股関節)　脱力を生活に生かす！

🟨　#日本一筋トレしない
😲　＃辛い動作はやらない派　開運👩‍👩‍👧‍👧

🟧　脱力で筋肉を緩める㊙️ 古武術の極意　（30分）
🟧　簡単、直ぐ出来る、超初心者編　

🟩広島市　🐰お疲れの方　全員集合！！
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