スクワット 105kg×3回

トレーニング終盤で疲れてきても
しゃがみが浅くならないように気をつけます🏵️

スクワット112.5kg

少し疲れている日でも、
トレーニング終わったら温泉！って思うと
頑張れます☺️🔥

デッドリフト 125kg×5回

後ろを向いたらマッチョがいました😂

デッドリフト 130kg×5回

県大会が終わってからあまり高重量が持てずにいます😵‍💫...

ちょっともどかしいですが、調子が上がるのをのんびり待ちます🦥

スクワット 100kg×5回

軽めの重量でやったつもりが...
けっこう重く感じました😵‍💫

スクワット110kg

フォームなどを色々と試行錯誤中です💭
今日はあまり上手くいきませんでした😂

デッドリフト 120kg×5回

久々の練習なので軽めに🌱
また今日からコツコツ頑張ります🌸

秋田県パワーリフティング大会🌸
スクワット 115kg
ベンチプレス 70kg
デッドリフト 130kg

大会デビューからもうすぐ2年...!
初めて9試技すべて成功しました🥹🤍

県協会の皆様、スタッフの皆様ありがとうございました🙇‍♀️

再来月のブロック大会も頑張ります🔥🔥