東京マラソン皆さんお疲れ様でした！！ 来年は出たい！！！

新潟ハーフマラソン 1時間05分14秒　総合11位 2日前にLv.29に進化した影響か64分台が見えるペースで推移したものの、15km過ぎの暴風にヤられ散りました。とはいえ悪天候の中、2年前より30秒速くなりました。まだまだがんばれそうです！

それにしてもアディオスプロ4素晴らしかった。しばらく愛用させていただきます♡

明日の準決勝第２試合、ジョックロックとアゲアゲホイホイのチャンステーマ対決めちゃくちゃ楽しみ！

ヒラメ筋の上部が痛い。一時的なものだといいが…。

畔上選手お疲れ様でした！高校時代から雲の上の存在で一度も話したことなかったのに、去年の東京マラソンで沿道から声かけてくれた時はキュン死しそうでした！笑 まずはゆっくり休んでください😌

北陸実業団選手権 10000m 30分25秒04 29分台を狙っていたが、前は速すぎ後ろは来ないぼっち・ざ・レースに。おまけに上位2名速すぎて周回遅れくらいました。とはいえ後半少し上がってるし、まずまずの内容！たぶん！笑

今日は高校生の時からお世話になってる治療院の先生と飲み会。施術中身体のケアはもちろん、会話の中でメンタルケアもしてもらってるような仲なので、こういう関係は今後も大事にしたい！

アキレス腱痛はクセになると聞いていたが、案の定去年痛めた箇所がまた気になり始めた。ジャンプしたりすると突っ張る感じ。せっかく練習できて上り調子の中、故障だけは避けたい…。

GGN3000m 8分28秒44 目標の8分20秒に向けてスタートからアタックしたものの、暑さもあり中盤以降伸びなかった。3000mはまた秋にタイムを狙いたい。

ちなみに同日開催の県選10000mも出走して早々にDNF。トラックで途中棄権なんていつ以来だろう。これに懲りて記録会は原則1種目までにします(それが普通)

レース翌日30kmロングラン。25歳までできてた高強度ポイント練習や連戦に対応できる"馬鹿力"はもうないものの、練習積んで調整した時に出せるパフォーマンスは遜色ないと昨日の3000で実感できた。

関川マラソン 1時間08分41秒で初優勝。アップダウンを攻略しながら最後まで余裕を持って終われた。景品で大量の椎茸をもらったものの、自分で調理できる気がしない…。

10年前はアイザック選手か。日本人選手だとどなた以来になるんだろう。

7/19,20新潟県選手権 1500m 予選4'03"41 TR決勝3'56"35 2組3着、総合6位 5000m 14'55"68 優勝 1500mは去年より順位を3つ落としましたが、5000mで4年ぶり2回目の優勝でした！猛暑の中お疲れ様でした！

例年県選が終わると秋の駅伝、マラソンに向けて距離踏みにフォーカスしてたけど、今年はトラックメインで行きます。マラソン対策は10月から。

🏃‍♂️【今年も密着🔥】 “速すぎる市民ランナー”たちが集う #牛山合宿2025 に1日密着！ 超ハードな練習の裏側や、 トップ市民ランナーたちの本気の走りをカメラで追い続けました📸 💥今年の合宿も熱かった…！ （動画リンクはリプ欄へ👇） #ランニング #マラソン #市民ランナー

メタタイムトライアル福島予選 14分37秒5＝3着で決勝進出 2'54 5'54 8'55 11'58 14'37 ラスト1000m2分39秒、ラスト400m59秒、残り100mまで4人での争いの中、キック力増強シューズのおかげで3位に滑り込みました。来月の決勝もがんばります！

メタタイムトライアル決勝 14分44秒4、第14位。 惨敗でした！この大会に向けて出来る限りの準備をしてきたつもりでしたが、3000m手前から遅れてしまい上位の選手達と競うこともできませんでした。今回の悔しさを忘れずに今後のマラソンに活かしたいと思います。

【META:Time:Trials JAPAN SERIES 2025】 一般ランナーの「自分史上最速の自分になるための、挑戦」が終了。 予選大会を勝ち抜き、熱い戦いを繰り広げたファイナリストたちに称賛の拍手を👏 たくさんのご参加、応援いただきありがとうございました! ▼決勝大会の結果はこちら asics-running-japan.visitlink.me/XzjUY4