🤗mi rendimiento y recuperación articular están mejorando día tras día. El único cambio que he realizado, ha sido mi nueva forma de alimentarme. 💚 la dieta vegana. . . #muscle #crossfitmadrid #crossfitcaracas… instagram.com/p/B437r96o64R/…

Juan se ha encontrado un poco más estable pero nos han pedido cualquier cantidad de medicinas de hasta 425 usd cada una por favor sigan con las contribuciones de igual forma se pueden comunicar con nosotros a traves de... gofundme.com/f/65x9w-querem…

Queremos Salvar a Juan Ignacio ¡Ayúda por favor! gofundme.com/f/65x9w-querem…

El gobierno de Sánchez, nos pide quedarnos en casa. Pero a los bancos no les pide que suspendan los pagos de créditos e intereses #YoMeQuedoEnCasa

Rasgar el pecho, tonificar los músculos abdominales y en definitiva fortalecer los miembros superiores en su conjunto. Es una excelente manera de comenzar tu preparación. . . Descubre cómo trabajar estas flexiones… instagram.com/p/B-SmS-FIqQ8/…

Segundo entrenamiento del reto "Fuerte en 30 días" youtu.be/t7UErJKxryI vía YouTube

Entrenamiento de glúteos y piernas con bandas elásticas youtu.be/0NbezWhxp1I vía YouTube

Tonifica tu cuerpo con 6 ejercicios youtu.be/0siYn_hxQKs vía YouTube

#YoSoyVicenteValles como colega periodista, Vicente tiene todo mi apoyo. Realmente PODEMOS es un partido sin moral, ni principios claros. Critican a los demás, hasta que su suciedad sale a la luz.

Entrena para correr 5 km sesión #01 youtu.be/dAWacOnkRiU a través de YouTube

Casado #pp que descarado. Ahora dice que no se puede permitir 17 vueltas al cole. Cuando no apoyaste el Estado de Alarma y pedías que fueran las autonomías las encargadas. No te quieres comer el marrón

#loquillo las formas no se deben de perder. No tienes derecho de humillar a un trabajador de esa manera. Tu haces tu trabajo el el segurata,estaba haciendo el suyo

Las campañas presidenciales EEUU, se caracterizan por los montajes. D.T ahora saldrá diciendo que es un súper hombre capaz de derrotar al Covid #LaHoraDeLa1

Mi nuevo proyecto periodístico, está a punto de ver la luz. Pronto tendrás más detalles

EL DESTRUCTOR DE GRASA youtu.be/1NaRxAtYOB4 a través de YouTube

#NuevaFotoDePerfil

En los próximos días cierro mi cuenta de twitter. Cómo una forma de protesta antes el nuevo dueño

Después de la competición de hyrox Málaga, ya el cuerpo esta recuperado para un nuevo reto.21k de Madrid este domingo 23 de abril

Me fui a dormi a las 12:00 para despertar a las 4:00 am . Para no perder nada de la gran pelea . #TopuriaEurosport