طرق بسيطة ومهمة للحفاظ على صحتك في رمضان 😍 أخصائية التغذية وجدان البرادعي مركز التغذية الذكية 📱0539044333

يعتبر شرب السوائل الدافئة طريقة ممتازة لزيادة ترطيب الجسم وتخفيف من الامساك ومن الممكن أن يكون شرب شاي الاعشاب الدافئ محفز للجهاز الهضمي لتخفيف اعراض الامساك

#السكر الابيض تناول السكر مع الشاي او القهوة او في الماكولات او في صوره المختلفة مضافا للمنتجات الجاهزة له تأثيره على الصحة لذلك ننصح بأن يكون معدل الاستهلاك اليومي اقل من 10 % من اجمالي السعرات الحرارية

تقبل الله الصيام والقيام وصالح الأعمال وكل عام وأتم بخير 🌸 🌸 أخصائية التغذية وجدان البرادعي

يسعدنا أن نعلن عن عودتنا لإستقبالكم ابتداءا من اليوم الاحد خلال ساعات العمل الموضحة وكل عام وأنتم بخير 💕💕 أخصائية التغذية وجدان البرادعي مركز التغذية الذكية 📱0539044333

يسعدنا أن نعلمكم بانضمام مركز سمارت دايت (التغذية الذكية ) لشبكتنا في #جدة 🔔 وجدان | التغذية الذكية شاهد الخصومات من خلال تحميل تطبيق الرعاية الصحية و الضغط على ⬅️ الدليل الطبي 🚨 و للاستفسارات : 0550998859 - 0534016244 - 920008279 #بطاقة_الرعاية_الصحية #مجتمع_السعادة #التغذية

#يوم_السكر_العالمي #اليوم_العالمي_للسكر

بمناسبة #يوم_التأسيس السعودي نتمنى لدولتنا العزيزة مزيد من الأمن والحضارة، ونسأل الله تعالى أن يبارك فيها ويمد علينا بالنعم 🇸🇦🇸🇦

#رمضان_2023 رمضان مبارك 🌙