【✨新作動画出ました✨】今日は金曜日。「疲れすぎて立ち上がって運動する元気なんてない！」「でも健康維持のために運動したい…！」そんな方にぴったりの体幹トレーニング動画です。激しい筋トレではないですが、地道に毎日コツコツ💪続けたら効いてきますよ！ youtu.be/ijPLfa0JIyk?si…

【11/8新作動画出ました✨】今日は金曜日。「疲れすぎて立ち上がって運動する元気なんてない！」「でも健康維持のために運動したい…！」そんな方にぴったりの体幹トレーニング動画です。激しい筋トレではないですが、地道に毎日コツコツ💪続けたら効いてきますよ！ youtu.be/ijPLfa0JIyk?si…

【11/1新作動画出ました✨】今日のジミトレは、ゆっっっくりと動作することでしっっっかりと負荷をかける「スロースクワット」です！少しずつ寒くなってきた今日この頃、無理なく体を動かして血行促進、筋力UPで体温を上げていきましょう🔥 youtu.be/wnyA9dYhyLM?si…

【✨新作動画出ました✨】健康な体づくりには筋力の増強と柔軟性の向上が大切！なら両方一緒にやっちゃいましょう💪ということで、今日のジミトレは『レッグランジ＆サイドランジ』です。ヒップアップや美脚、しかも股関節の可動域UPも目指せます。お得な体操、ぜひお試しを！ youtu.be/XliRYwiUaG0?si…

【11/22の新作動画✨】健康な体づくりには筋力の増強と柔軟性の向上が大切！なら両方一緒にやっちゃいましょう💪ということで、今日のジミトレは『レッグランジ＆サイドランジ』です。ヒップアップや美脚、しかも股関節の可動域UPも目指せます。お得な体操、ぜひお試しを！ youtu.be/XliRYwiUaG0?si…

【✨新作動画出ました✨】人生さんの長年の夢、それは故郷・徳島への恩返し！その第一弾として実施されたじんせい体操イベント（美波町健康まつり2024）の模様をお届けします。久々の長尺動画、金曜日の夜のリラックスタイムにどうぞ。人生さんの「地元トーク」も聞けますよ💪 youtu.be/6kiLJDYnMdA?si…

【11/29新作動画出ました✨】人生さんの長年の夢、それは故郷・徳島への恩返し！その第一弾として実施されたじんせい体操イベント（美波町健康まつり2024）の模様をお届けします。久々の長尺動画、金曜日の夜のリラックスタイムにぜひ。人生さんの「地元トーク」も聞けます💪 youtu.be/6kiLJDYnMdA?si…

本日１２月２日はチャンネル開設１周年記念日＆新崎人生５８歳の誕生日です㊗️ 皆さん、お祝い代わりにスクワットをしてください🎂 youtu.be/opw9ZIkyQlk

【✨新作動画出ました✨】肩こり対策や姿勢改善で近年話題の「肩甲骨はがし」。今日は５分でしっかり肩や首がほぐれる方法を人生さんが伝授しちゃいます💪体が縮こまりやすい冬にぴったりの運動で、就寝前前のストレッチにも最適ですよ～！ youtu.be/usf_IYk6jlQ?si…

【12/6新作動画出ました✨】肩こり対策や姿勢改善で近年話題の「肩甲骨はがし」。今日は５分でしっかり肩や首がほぐれる方法を人生さんが伝授しちゃいます💪体が縮こまりやすい冬にぴったりの運動で、就寝前前のストレッチにも最適ですよ～！ youtu.be/usf_IYk6jlQ?si…

査定試験前に有り難い情報です❗️ 背中ガチガチの民が此処に😭

【✨新作動画出ました✨】今日は気軽に見られるインタビュー動画！いつまでも活力に満ち満ちている人生さん。どうやってあの体形を維持しているのでしょうか…？今回はその秘密に迫ります！プロレスラーでなくても活かせる体づくりのヒントが満載ですよ💪 youtu.be/nRshuMFnF-E?si…

【12/13新作動画出ました✨】今日は気軽に見られるインタビュー動画！いつまでも活力に満ち満ちている人生さん。どうやってあの体型を維持しているのでしょうか…？今回はその秘密に迫ります！プロレスラーでなくても活かせる体づくりのヒントが満載ですよ💪 youtu.be/nRshuMFnF-E?si…

【✨新作動画出ました✨】寒くて、食べすぎて、お腹のくびれがなくなってきた…(^-^;)という方に朗報！人生さんがぴったりなトレーニングを持ってきてくれました💪しかも猫背や肩こりの改善にも効くんです。寒くて縮こまりがちな時だからこそ、ジミトレであたたまりましょう！ youtu.be/yoG6Mzmpf38?si…

【12/20新作動画出ました✨】寒くて、食べすぎて、お腹のくびれがなくなってきた…(^-^;)という方に朗報！人生さんがぴったりなトレーニングを持ってきてくれました💪しかも猫背や肩こりの改善にも効くんです。寒くて縮こまりがちな時こそ、ジミトレであたたまりましょう！ youtu.be/yoG6Mzmpf38?si…

【✨新作動画出ました✨】今日の動画のテーマはみんな大好きラーメン🍜＆工場見学👀です💪仙台の徳島ラーメン人生に麺を供給しているマルメン製麺所さんを見学させていただきました。しかも人生さんが製麺クイズに挑戦？！負けられない戦い（？！）を目撃せよ！ youtu.be/dJLUZzIH5FU?si…

【12/27新作動画出ました✨】今日の動画のテーマはみんな大好きラーメン🍜＆工場見学👀です💪仙台の徳島ラーメン人生に麺を供給しているマルメン製麺所さんを見学させていただきました。しかも人生さんが製麺クイズに挑戦？！負けられない戦い（？！）を目撃せよ！ youtu.be/dJLUZzIH5FU?si…

【✨新作動画出ました✨】そろそろ正月太りしたウエストを引き締めたい…！でも急に運動してケガしたくない…！( ;∀;)そんなときに役立つのが今日の動画。無理なく体幹を鍛えつつお腹周りをキュッ！としてくれる運動です。今年の筋トレ始めがまだの方、ぜひお試しください💪 youtu.be/Toy_Sb4qx0c?si…

【1/10新作動画出ました✨】そろそろ正月太りしたウエストを引き締めたい…！でも急に運動してケガしたくない…！( ;∀;)そんなときに役立つのが今日の動画。無理なく体幹を鍛えつつお腹周りをキュッ！としてくれる運動です。今年の筋トレ始めがまだの方、要チェックです！ youtu.be/Toy_Sb4qx0c?si…