"Wer zur Ruhe kommt, wird frei von wilden Emotionen. Wenn die Emotionen zur Ruhe gekommen sind, dann kommt auch der Geist zur Ruhe. Du darfst nicht aufgeben, wenn du das Ziel erreichen willst. Gehe Schritt für Schritt." Xu Wei raumfuermeditation.de/in-harmonie/

"I have to study myself in actuality – as I am, not as I wish to be." Krishnamurti raumfuermeditation.de

Ein Mensch, der wirklich den spirituellen Weg verstanden hat, lebt jenseits von Anhaften und Ablehnen. Er nimmt das Leben, wie es kommt und fließt mit dem, was ihm das Leben gibt. Gerade dadurch wird Freiheit möglich und das beinhaltet auch, manche Denkmuster und Dogmen abzulegen

Selbst inmitten der chaotischen Bewegungen unserer Gedanken und Gefühle können wir in uns diese immerwährende Stille entdecken, die das Echo des Grunds des Seins ist, des allwissenden Bewusstseins, das alle Fragen beantworten und alle Zweifel stillen kann.

Wenn du von Herzen wünschst, dass alle Wesen glücklich sind, dann hilft das vielleicht tatsächlich den Wesen. Ganz gewiss hilft es dir. Denn es ändert deine Stimmung und deine Einstellung.

Versuche mal, ein paar Minuten lang nichts besonderes zu tun – nicht zu lesen, nicht auf einen Bildschirm zu schauen, nicht mit jemandem zu sprechen - nur mit Dir zu sein. Vielleicht wirst du es nie wieder tun. Aber vielleicht machst du eine ganz wesentliche Erfahrung.

„Die erste Einsicht des Buddha war, dass das Leben grundsätzlich unbefriedigend ist – nicht, weil das Leben fehlerhaft ist, sondern weil wir uns auf eine Weise mit ihm auseinandersetzen, die unweigerlich zu Leiden führt.“ Andrew Olendzki

"Wir werden alle sterben, jeder von uns, was für ein Zirkus! Das alleine sollte uns dazu bringen, uns zu lieben, aber das tut es nicht. Wir werden terrorisiert von Kleinigkeiten, zerfressen von gar nichts.“ Charles Bukowski

„Je leiser du wirst, um so mehr kannst du hören..." Rumi

Es geht immer wieder darum, dass ich die Welt nicht so sehe, wie sie ist, sondern so wie ich sie haben möchte. Ich mach die Augen vor der Wirklichkeit zu. Ich wünsche und träume und will nicht sehen, was tatsächlich ist – jetzt.

Auch wenn alle Menschen etwas als wahr ansehen, heißt das nicht, dass es tatsächlich so ist.

„Akzeptanz bedeutet nicht Zustimmung, Passivität oder Aufgeben. Es bedeutet, der Realität mit offenen Augen und offenem Herzen zu begegnen und uns vom Leben lehren zu lassen, was es will.“ David Richo

„Es ist sehr gut denkbar daß die Herrlichkeit des Lebens um jeden und immer in ihrer ganzen Fülle bereit liegt... Ruft man sie mit dem richtigen Wort beim richtigen Namen dann kommt sie. Das ist das Wesen der Zauberei die nicht schafft sondern ruft.“ Franz Kafka

Diese grenzenlose Weite spüren, den leeren Raum betreten, in ihm aufgehen, mich auflösen und zu etwas anderem werden und alle Illusionen und Vorstellungen hinter mir lassen und dann dort bleiben für immer. Keine Bilder, keine Vorstellung, nur Klarheit und die unendliche Weite.

Eines Tages werde ich nicht mehr sein. Ich weiß nicht, was es sein wird - eine Krankheit, ein Unfall, das Herz bleibt stehen. Vielleicht kann ich dann sehen, dass alles nur eine Art Film war.

Am Ende des Tages auf einer Felsklippe, die das Land unter mir wie eine ferne violettbraune Reliefkarte erscheinen ließ. Nicht enden wollende Weiten, unerwartet und berauschend. Jetzt die Flügel ausbreiten und sich in den Himmel tragen lassen.

Das Glück des Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“ Marc Aurel

„Die tiefste Ebene der Kommunikation ist nicht Kommunikation, sondern Gemeinschaft. Sie ist wortlos.“ Thomas Merton

„Wenn wir aufhören, darauf zu bestehen, dass das Leben anders ist, als es ist, beginnen wir, Frieden zu finden.“ David Richo

Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen gilt, sondern ein Mysterium, das gelebt werden will.“ Rachel Naomi Remen