😎 Il est dans la 𝙋𝙇𝘼𝘾𝙀 ! Le champion du monde de trail long et vainqueur de l’OCC, Jim Walmsley (🇺🇸) était en balade dans les rues Parisiennes ce matin au « 𝟭𝟬𝙆𝙈 𝙃𝙊𝙆𝘼 𝙋𝙖𝙧𝙞𝙨 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 » en 32 minutes et 40 secondes ! 🔥 Facile et relâché.

☀️😎 Elle 𝙍𝘼𝙔𝙊𝙉𝙉𝙀 ! La Mauricienne Marie Perrier (🇲🇺) est la grande et solide victorieuse du « 𝟭𝟬𝙆𝙈 𝙃𝙊𝙆𝘼 𝙋𝙖𝙧𝙞𝙨 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 » à l’instant en 33 minutes et 49 secondes ! 🔥 Rocket X 3 aux pieds, elle a survolé la concurrence aujourd’hui 🪽

🤯 𝙐𝙉𝙎𝙏𝙊𝙋𝙋𝘼𝘽𝙇𝙀𝙀𝙀𝙀𝙀 🫨 Le Breton Simon Bédard (🇫🇷) a fait parler la poudre ce week-end : enchaînement d’un gros chrono à Lille hier après-midi (28min14) puis ce matin au « 𝟭𝟬𝙆𝙈 𝙃𝙊𝙆𝘼 𝙋𝙖𝙧𝙞𝙨 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 » 🙆‍♂️ Admirez le joli sprint à l’arrivée pour

😎 En forme 𝙊𝙇𝙔𝙈𝙋𝙄𝙌𝙐𝙀 ! À 45 ans, le multiple champion d’Europe et double olympien en triathlon — Frédéric Belaubre (🇫🇷) s’est dépassé ce matin sur le « 𝟭𝟬𝙆𝙈 𝙃𝙊𝙆𝘼 𝙋𝙖𝙧𝙞𝙨 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 » 🙆‍♂️ 26ième position à l’arrivée en 32 minutes et 18 secondes, s’il vous

🎯 𝙈𝙄𝙎𝙎𝙄𝙊𝙉 𝙍𝙀́𝙐𝙎𝙎𝙄𝙀 ! En pleine préparation du marathon de Valence — notre vidéaste Quentin Felden (🇫🇷) PULVÉRISE son RP au « 𝟭𝟬𝙆𝙈 𝙃𝙊𝙆𝘼 𝙋𝙖𝙧𝙞𝙨 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 » 🙆‍♂️ Il retranche plus d’une minute. 23ème place à l’arrivée à une vitesse moyenne de 18,8 km/h !

🤯😳 𝑰𝑴𝑷𝑹𝑬𝑺𝑺𝑰𝑶𝑵𝑵𝑨𝑵𝑻 ! À 60 ans, Joël Rondole (🇫🇷) vient de battre le 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒓𝒅 𝒅𝒆 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆 “M5” du semi-marathon en … 𝟏𝐇𝟏𝟐’𝟎𝟑 🙆‍♂️ C’était hier matin à Boulogne-Billancourt. Allure supersonique de 𝟑:𝟐𝟒/𝐤𝐦 de moyenne et 201ème place à l’arrivée !

👨‍🔬 Contrôle de la 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆 au maximum ! Auteur d’une performance XXL de 13 minutes et 32 secondes à Lille sur 5 kilomètres, Arthur Gervais (🇫🇷) contrôle dans la foulée le lactate dans son sang 🩸 Sa 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 sur la distance de saison en saison : ⏱️

🤯😎𝙇’𝙀𝙓𝙋𝙇𝙊𝙎𝙄𝙊𝙉 de joie ! Le Nordiste Antonin Marquant (🇫🇷) laisse éclater ses émotions à l’arrivée du 10 kilomètres de Lille en 28 minutes et 27 secondes 🙆‍♂️ Il prend une solide douzième place d’une course très relevée. Sa 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 sur la distance de

📉📉 𝑪𝑯𝑼𝑻𝑬 𝑫𝑬𝑺 𝑷𝑹𝑰𝑿 ! Le top modèle marathon de Nike : la Alphafly Next% 3 est 𝒔𝒐𝒍𝒅𝒆́𝒆 à 40% de réduction 🙆‍♂️ Légère, 𝒓𝒆𝒃𝒐𝒏𝒅𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆 et parfaite pour battre du RP ! Foncez ici 👉 run-ix.co/49ZfVJr.

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🏁 𝗟’𝗶𝗻𝗳𝗼 du jour ! Découvrez le niveau + densité XXL de coureur(e)s ce samedi après-midi 𝗮̀ l’occasion du 10 kilomètres de Lille 🙆‍♂️ Les statistiques en détails : ⏱️ 7 coureurs sous les 𝟮𝟴 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 (2:48/km) ⏱️ 20 coureurs sous les 𝟮𝟵 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 (2:54/km) ⏱️

🍿 Battre son 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐫𝐝 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 sur 10 kilomètres en pleine préparation marathon et dans une 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 à 205 kilomètres : Bastien Augusto l’a fait ! ✅ Il se classe quatrième du 10 kilomètres de 𝐋𝐢𝐥𝐥𝐞 ce samedi après-midi en 27 minutes et 30 secondes.

🌸🌼 𝑱𝑬𝑼-𝑪𝑶𝑵𝑪𝑶𝑼𝑹𝑺 ! C’est le top modèle confortable et polyvalent de la marque Italienne 𝑫𝒊𝒂𝒅𝒐𝒓𝒂 (🇮🇹) : gagnez une paire de “Cellula 2” 🙆‍♂️ Elle est parfaite pour enchaîner les kilomètres au quotidien ! Gagnez la paire ici ➡️ run-ix.co/3XqqQG3.

🍿 Le vlog de notre week-end au départ de la magnifique course de 𝟏𝟎𝐊𝐌 𝐇𝐎𝐊𝐀 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 (🇫🇷) est en ligne sur YouTube ! 🙆‍♂️ Interview, images de course, stratégie d’entraînement, matériel et bien plus encore. Visionnez la vidéo ➡️ run-ix.co/3X52Gzu.

🤯 Le semi-marathon le + 𝗥𝗔𝗣𝗜𝗗𝗘 de France ?! 😳 C’était ce dimanche matin 𝗮̀ Boulogne-Billancourt avec une densité incroyable ! 🙆‍♂️ Voici les statistiques : ⏱️ 10 coureurs en moins de 𝟭𝗛𝟬𝟱’𝟬𝟬 ⏱️ 32 coureurs en moins de 𝟭𝗛𝟬𝟳’𝟯𝟬 ⏱️ 96 coureurs en moins de

🤯 Le 𝙢𝙤𝙙𝙚̀𝙡𝙚 du jour ! C’est la très atypique et tape à l’œil « 𝘼𝘿𝙄𝘿𝘼𝙎 𝘼𝘿𝙄𝙕𝙀𝙍𝙊 𝙋𝙍𝙄𝙈𝙀 𝙓 𝙀𝙑𝙊 » 👀 Encore une nouvelle supershoe ! 🚀 Tout savoir sur la chaussure : 𝙋𝙤𝙞𝙙𝙨 → 146 grammes 𝘿𝙧𝙤𝙥 → 3 millimètres (faible) 𝙃𝙖𝙪𝙩𝙚𝙪𝙧 𝙙𝙚

⏰ Retour dans la 𝘽𝙊𝙐𝙀 ! La course de sélection pour les Europe de cross-country : c’est 𝙘𝙚 dimanche après-midi à Allonnes 🙆‍♀️ Voici les trois grandes favorites : ⚔️ Agathe Guillemot : finaliste 𝙤𝙡𝙮𝙢𝙥𝙞𝙦𝙪𝙚 (1500m) ⚔️ Alessia Zarbo : double 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙧𝙙𝙬𝙤𝙢𝙖𝙣

📉📉 𝑪𝑯𝑼𝑻𝑬 𝑫𝑬𝑺 𝑷𝑹𝑰𝑿 ! Les meilleurs modèles performance de chez 𝑵𝒊𝒌𝒆 𝑹𝒖𝒏𝒏𝒊𝒏𝒈 sont en forte réduction 🙆‍♂️ Stock ultra limité ! Les chaussures : 👟 Nike 𝐀𝐥𝐩𝐡𝐚𝐟𝐥𝐲 : 40% de réduction 👟 Nike 𝑽𝒂𝒑𝒐𝒓𝒇𝒍𝒚 : 40% de réduction 👟 Nike

💬 𝙇’𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙫𝙞𝙚𝙬 du jour ! Avec le trailer du team adidas TERREX — Hugo Deck (🇫🇷) a quelques jours de prendre le départ de SaintéLyon 🙆‍♂️ Il répond à nos questions concernant : → Ses ambitions pour la course (victoire ?) → Les points clés de sa préparation → Son

🤷‍♀️ C’est l’éternel débat chez les coureurs : les étirements (actif ou passif), c’est avant ou après l’entraînement ? 🧐 Notre coach Élise Peres vous explique TOUT dans la vidéo ! ⬇️