Luis Enrique
Si me permitís un consejo…
➡️Si eres PADRE o MADRE, escucha bien este vídeo (Es un minuto)
➡️Si eres ENTRENADOR, pásaselo a los padres/madres de tu equipo.
“El niño SÓLO quiere DISFRUTAR”
…ESCUCHEN al seleccionador, les ayudará!!
MANEJO DE LAS LESIONES MUSCULARES
Tras un periodo razonable para que se forme una primera matriz de colágeno tipo III (más débil), tenemos que estimular mecánicamente (con ejercicio) para que los fibroblastos segreguen (entre otras cosas) colágeno tipo I (más competente).
Hablan de cómo festejar o no y la respuesta es sencilla: si en el partido te respetan respetás. Si te agitan, agitás.
Se ganó en el Maracaná y no hubo una sola burla. Hay código.
No es tan difícil no ser un pelotudo a la hora de comentarlo.
¿Sabías que ...?
El entrenamiento de FUERZA puede aumentar tu metabolismo hasta en un 15%? Vamos, quemarás más calorías sentado en el sofá. Además, el entrenamiento de fuerza puede ayudarte a reducir tu grasa corporal en un 2-4% en solo 8 semanas.
¡Entrena FUERZA!
“Si Mandela estuviera acá te daría un abrazo”.
Maravillosas palabras de Hugo Porta a Leo Messi.
Emocionante de principio a fin.
El Laureus al mejor deportista del mundo.
1) Ayer Messi metió 2 goles (este es el primero) y suma 5 en 3 partidos. 2) Inter Miami ganó sus 3 partidos con él. 3) Recibió su primera amarilla. 4) Mucha diferencia entre los protectores solares que usan Leo y Anto: 60 puntos de diferencia, al menos.
"El Barcelona tendrá que demostrar que seguirá siendo el Barcelona. Messi seguro seguirá siendo Messi".
✍️ César Luis Menotti, en 2021. Así son los sabios del fútbol.