昨日は久々に自分にお洋服買った🥰 今季可愛い冬服沢山あって、試着しながら久々にウキウキした⛄️✨

今日も今日とて😚 ブロックとりにいくのめんどくさくて縦にして5段分。笑 意外とみんな知らない一個のブロックで1.2.3段調整できる‼︎

11.23 SAT 20:00 ON SALE⚡️ 【RIZER'S CLUB Limited Online Sales】 RIZE OFFICIAL MERCH"ZEUS" RIZE WINDBREAKER ¥16,500 (Tax in) Windbreaker silk screen print nylon 100 Lining Flannel Polyester 100 #RIZE #ZEUS

結婚式のために？笑　ウイルス性胃腸炎で痩せた三角筋と広背筋が戻ってきた💪❤️‍🔥笑 整体の先生にファスティングしたと勘違いされた🤣

急に真冬🥶冷え性の私にはお布団入って温かくなるのに1時間以上かかる。 1人でお布団入って早1時間経過、まだ足先寒くて震えてる🥶 早く帰ってきてぇぇえええええええ

11.23 SAT 20:00 ON SALE⚡️ 【RIZER'S CLUB Limited Online Sales】 RIZE Photo Tee Photo by cherry chill will ¥7,000 (Tax in) 6.5 oz Short Sleeve T-Shirt silk screen print usa cotton 100 #RIZE #ZEUS

もうこれ着ないと無理🥶さむすぎ。笑

いつもの手帳シリーズに初めて来年白カバーがあって、来年は白に🤍 この手帳、予定に、レッスン内容の記録に、振り付けのカウント表にとでこの一つですごいまとめて色々書けるからすごい気にいってこの5年このシリーズ！

うさぎと共にツアーから帰ってきた🥰

久しぶりにRIZEのライブがあるので ずっと作りたかったデカロゴTシャツを発注しました！ かわいい。かわいいぞ。 RIZEの現場で売るつもりですー！

やっとヒロアカシーズン7まできた。 ヒロアカの推しはフォークス❤️ 声と性格と見た目のバランスが一番すきっ #ヒロアカ

盛り盛りサラダ入れるのにちょうどいいサイズのお皿が最近なくて困ってる。。笑 早く引っ越して広い食器収納棚置きたい。 今でも置き場がなくて眠ってる食器沢山ある😂

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夜ご飯は、生ニラで元気100倍 野菜たっぷり煮込みうどん💯笑 寒暖差で体調崩さないように❤️‍🔥

今日は川崎からの青山で4レッスンDAY‼︎ 🫠❤️‍🔥

勤労感謝の日！！ 3年前の今日出会って、3年目の今日は夫婦になってるとは！！！感慨深いですね😄

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川崎と青山での4レッスン、移動とレッスン三昧でくったくたで疲れ果てて帰ってきたら、、、🥹🎁🧦 こちらこそいつもありがとうだよ。🥲🥰🙏💓 にんじん靴下かわぁいい🥕‼︎

結婚式からちょうど1ヶ月😳 今年は本当に早い。笑 2024年もあと1ヶ月ちょっとで終わりなの、、！？ 今年はなんか良いも悪いもでハリケーンが多い年であっという間。🌪️笑 来年は少し穏やかに過ごせたらいいな。 そうだ夏休みとってないから冬休みくらいちゃんととろう。笑 みんな冬休みなにするの？☺️

今日もにんじん靴下履いて寝よっと🥕 今日も一日お疲れさま💫