Bu noktada pilotların fzt'leri aracın kabin yapısını ve pilotun orada 60 70 tur boyunca neler yaşadığını ve yaptığını iyi analiz etmelidir. Buna göre bir kuvvet antrenmanı ve ihtiyacı varsa rehabilitasyon düzenlemelidir.+

Emrah hocam Emrah Korkmaz Instagram hesabından sormuş, biz de buradan soralım. Futbolcularda hangi kas gruplarındaki yaralanmalar daha çok görülmektedir?

💥Our open-access protocol paper is finally out, presenting our approach to possibly further improve hamstring injury risk reduction in pro ⚽️! COVID19 changed our plans for when the intervention season will be, but until then, let us know what you think🙌 bmjopensem.bmj.com/content/6/1/00…

LO PROMETIDO ES DEUDA!! Comparto con vosotros DOSSIER con casi 100 TAREAS de FÚTBOL categorizadas por objetivos físicos con formato original y creado por Alejandro Tablado AT . Documento para que podáis organizar vuestras sesiones. PASOS: 1. Seguirme 2. 🔁 y ♥️ 3. Poner tu correo

spotify'da kolaylıkla dinleyebileceğiniz tamamen türkçe olan bazı ufuk açıcı, eğlenceli ve eğitici podcastler:

Kardiyak ve Pulmoner Rehabilitasyon eğitiminden sonra akademik alandan Bayram Sönmez ÜNÜVAR ve Ankaragücü'nde çalışan Emrah Korkmaz hocalarımızla eğitimlerimiz devam edecek. Tarihleri duyuracağım ileriki bir zamanda :)

⚠️¿Quieres tener un control de las lesiones de tus jugadores?⚽️🏋️‍♂️ Comparto con vosotros hoja de excell para hacer un seguimiento exhaustivo en vuestros clubes! Tener un mayor control posibilita obtener un mejor resultado. PASOS: 1. Sígueme ✅ 2. 🔁♥️ 3. Pon tu email ✉️

HAMSTRINGS: Fantastic FREE knowledge and resources, expertly curated, all in one place👇 ✅Optimal rehab ✅RTP following hamstring injury ✅Mitigating injury risk Tony Tompos Aspetar سبيتار Physio Edge British Journal of Sports Medicine (BJSM) Physio Network VALD Performance performancesporthacks.com/all-hacks/?_sf…

📝 PowerPoint modificable para poner tus colores, y manejarlo a tu gusto. Un buen informe para presentar a un cuerpo técnico o departamento de captación. Si quieres hacerte con el solo debes hacer lo siguiente: 🔸RT + SEGUIR 🔸Se pondrá enlace de descarga

🤕LESIONES🤕 🤔⚽️La reducción de la incidencia lesional es un área muy importante en el fútbol 📋Comparto 6 protocolos preventivos para pubalgia, rodilla, tobillo, isquiosural, cuadriceps y aductor Solo tienes que: 🔁Dar RT 📩Rellenar el formulario: forms.gle/z45XZmDswCfi7u…

Cranial Nerves in 2 minutes!! 😯 ✅ Olfactory ✅ Optic ✅ Occulomotor ✅ Trochlear ✅ Trigeminal ✅ Abducens ✅ Facial ✅ Vestibulocochlear ✅ Glossopharyngeal ✅ Vagus ✅ Accessory ✅ Hypoglossal #MedEd #MedTwitter #FOAMed

Arkadaşlar ücretsiz online eğitimlere nisanda tekrardan başlıyoruz. İlk eğitim Emrah Korkmaz ile ‘Kan akışı kısıtlamalı’ egzersiz üzerine olacak. Kayıtları eğitime 1 hafta kala duyurusunu yapıp almaya başlayacağım.Eğitim zoom üzerinden olacak ve eşzamanlı olarak YouTube’a aktarılacak.

Arkadaşlar ücretsiz eğitimlerimize “Kan akışı kısıtlamalı egzersiz” konusuyla 27 Nisan tarihinde Zoom üzerinden devam ediyoruz. Adana Demirspor Kulübünden Emrah Korkmaz ile güzel bir eğitim olacağına eminim. Kayıt için RT ve Fav atmanız yeterli.

Current Issue: Effects of Blood Flow Restriction Training on Muscle Strength and Architecture, by Emrah Korkmaz et al. journals.lww.com/nsca-jscr/Full… NSCA life

Pillars of Hamstring Management- Allways pleasure to listen this guy! Nicol van Dyk #isoK22

Have you ever heard a Research about Ballet Dancers and BFR? We have interesting findings! We would like to say special thanks MAD-UP for their support during our research. @tuc_klyc @berkeaksoz Gürhan Dönmez Isokinetic Conference #isoK22

I have built a flexible 1RM and max power calculator for VBT! 📈 It's an easy to use plug-in-your-data-as-you-train spreadsheet that is yours for free. It also contains a progress tracker to keep a log of all your scores over time! Retweet this & I’ll DM you a copy! #VBT

Sağlık ekibimizde Uzman Fizyoterapist olarak görev alan Emrah Korkmaz, başarıyla yürüttüğü görevinden kendi isteğiyle ayrılmış bulunmaktadır. Çalıştığı süreçte gösterdiği özverili ve profesyonel anlayış için kendisine teşekkür eder, özel yaşamında ve kariyerinde başarılar dileriz

Gençlerbirliği'nden Al-Jazira'ya! Gençlerbirliği sağlık ekibinde uzman fizyoterapist olarak görev yapan Emrah Korkmaz, Birleşik Arap Emirlikleri'nin güçlü takımlarından Al-Jazira ile anlaştı ve kırmızı-siyahlı kulüpten ayrıldı.

📊¿Quieres un Excel para cuantificar la carga de tu equipo de manera rápida y sencilla? -RPE, Wellness, Control de lesiones, Control de minutos⚽️🏀 -Válido tanto para formación como para club con pocos recursos. -Retweet 🔄 -Me gusta 🩷