الحصول على القدر الكافي من الماء يوميًا هو أمر ضروري جدًا، إن كنت تبحث عن حياة صحية، توفر المياه للعضلات البيئة الرطبة التي تساعدها على العمل بشكل أفضل، كما تمد أجسادنا بالطاقة وتعمل على اتزان حركة السوائل #تويتر

افضل النصائح الغذائية والصحية التي تفيد جسمك وحيويتك وصحتك اتبعها سواء كنتِ تتبع ريجيم أو لا: تناول ثمار الفواكه بدلا من شرب عصيرها تناول الخضروات والفواكه طازجة قدر الامكان لا تأكل حتى تمتلئ معدتك تماماً التمارين هامة جداً لمساعدة الجسم على حرق الطعام بشكل صحيح #تويتر

الحفاظ على الوزن المثالي، والوقاية من الأمراض، وزيادة مناعة الجسم: كلها أمور يمكن أن يصل إليها المرء عبر تناول الأغذية الصحية، ولكن فقط في حال تناولها بشكل صحيح وليس بشكل مفرط أو غير منظم. #تويتر

لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اسعد الله صباحكم بكل خير وبركة # تويتر

الصبار أو ما يسمى بالألوفيرا له فوائد صحية وطبية كثيرة حيث إنه غني بالمواد المغذية والألياف الطبيعية كما أن له أيضا فوائد عديدة للشفاء والتطهير الألوفيرا جيد لمرضى السكري لأنه يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم عند تناوله بانتظام أما للبشرة فتأثيره فعال جدا #تويتر

لمرضى القلب: تأخير وجبة العشاء إلى ما قبل النوم وعدم الإفطار يزيد احتمالية حدوث جلطة القلب الثانية!! الشاهد: أفطر جيداً وبكّر بوجبة العشاء على الأقل ٤ ساعات قبل النوم. #Twitter #تركي_بن_طلال #غوميز_هداف_العالم_دوليا #كلام_يطرطع_في_بالى #الامن_الفكري_في_التعليم #ليفربول_شيفيلد

اجمل تجربة "خسارة وزن" من الممكن ان تشاهدها، فيها من الالهام الشيء الكثير!

"أسباب تلف خلايا المخ" 1 - عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية 2 - تناول الأطعمة لحد التخمة 3 - التدخين 4 - التناول المفرط للسكر 5 - تلوث الهواء 6 - الحرمان من النوم 7 - تغطية الرأس خلال النوم 8 - إجهاد المخ خلال فترة المرض 9 - عدم تحفيز التفكير 10 - ندرة التحدث أو إجراء الحوار

"أسباب تليف الكبد" 1-النوم المتأخر 2 - عدم التبول في الصباح 3 - تناول الأطعمة بشراهة 4 - عدم تناول إفطار الصباح 5 - المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6 - إستهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الإصطناعية 7 - إستهلاك الزيوت غير الصحية #تويتر

معلومات قيمة

القولون العصبي او( بومزوي) هو اضطراب مزمن يؤثر في الوظائف الطبيعية للقولون وينتج عنه اعراض كثيرة تختلف من شخص لاخر : - فقدان واضح للوزن - اضطرابات نفسية رهيبة - الفزع و الخوف - العقم في بعض الحالات - اضطرابات جنسية لمزيد من المعلومات المرجو التواصل خاص او الوتس اب 966592307089

"يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي". سورة الفجر (٢٧-٣٠). رحمك الله أبي قابوس وغفر لك وأدخلك فسيح جناته . ⁧#قابوس_في_ذمة_الله⁩

الادوية والعقاقير التي تسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية سنحاول اختصاره بنقاط اساسية ومدى تأثيرها على انتاج الحيوانات المنويه المضادات الحيوية العلاجات الكيماوية بالاورام العقاقير المخدرة المشروبات الكحولية التدخين #تويتر #ضاعت_فلوسك_ياقطر #شكرا_خادم_الحرمين_الشريفين#

احذروا الادوية التى تؤذى صحة الرجال والنساء والاطفال العلاج الاشعاعي العلاجات المستخدمة في علاج المعدة المبيدات الحشرية الكيماوية والزراعية العقاقير الهرمونية شارك المنشور ل يصلك كل جديد #سلطنة عمان #ضيافه_دعم_الرزيني #تقديم_اختبارات_الفصل_الثاني #شكرا_وزيرنا_حمد_آل_الشيخ

#التسمم_الغذائي تبدأ أعراض التسمم الغذائي في الظهور خلال ساعات من تناول طعام ملوث وهي: - الشعور بالغثيان والرغبة في القئ - الشعور بالمغص والإسهال - الشعور بالإرهاق والصداع - تشنجات وآلام شديدة في البطن - ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الحمى #تويتر #الهلال_الاتفاق #Dakar2020

الإسعافات الأولية إذا ظهرت أعراض التسمم - يجب أخذ قسط كافي من الراحة - شرب الكثير من السوائل لتجنب جفاف الجسم نتيجة الإسهال والقئ - تناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم مثل التفاح أما إذا استمرت الأعراض و زادت حدتها فيجب الذهاب للطبيب #تويتر #انا_اقدر_وانت_تقدر_5070

فوائد الخوخ والعنب الاسود #مشتاق_لمين #بدايه_الفصل_الثاني #هديه_احمد_البارقي_للعم_ناصر #دام_عزك_يالابيض3 #الوحده_الاهلي #تويتر #الرياض #الكويت #الامارات #قطر #سلطنة_عمان #السعودية