عفوا سيدي أين اجد القطار الذاهب الى عالم أفضل ؟ صغيرتي أي عالم تقصدين ! العالم الذي أخبرتني عنه جدتي عالم القلوب الصافية الخالية من الحسد عالم فيه الجار للجار والصديق وقت الضيق والأقربون أولى بالمعروف و صدق وصفاء الحبيب ياصغيرتي قطار ذاك العالم أخر محطة كان فيها هو عقل جدتك

قيل لأعرابيّة : ما بالُ شفتَيْكِ مشققة؟! قالت : إنّ التّين إذا حَلَا تشقّقَ والوردَ إذا مسّهُ النّدى تَفَتّقَ .🌹🌺🌷🪷🌸 صباح الفصاحة 🙂 صباح التين اللذيذ😋

مصطلح جديد أضيف حديثا اذا كنت تملك مليون دولار فأنت مليونير وإن كنت تملك مليارفأنت ملياردير وإن كنت تملك تريليون فأنت ترينيولير أما إذا كنت لا تملك شيئا غير الراتب الشهري الذى لا يكفي احتياجاتك نصف شهر فأنت نيليونير تعبير جميل يجبر خاطرك بدل تعبير كحيان كم نيليونير معنا 😊

عندما كنا صغار كان لكل شيء رائحة كانت رائحة الصباح الباكر ، ورائحة القيلولة ورائحة ما بعد العصر وا رائحة نهاية الاسبوع ورائحة الدخول المدرسي ورائحة رمضان ورائحة العيد لكن فجأة إختفى كل شيء هل لأننا كبرنا وضعفت حواسنا أم أن الروائح لم يعد لها وجود يا ليت الزمان يعود يوما 💔

هل تتذكر متى انضممت إلى X؟ نعم أتذكر! #الذكرى السنوية_لانضمامي_إلى_X سنوات مرت وكأنها ايام اتمنى ان اكون خفيفه ع قلوبكم طول الـ ٤ سنوات سعيده بمنصه x لان عرفني ع ناس مستحيل انساهم في حياتي ♥️

الاستسلام ليس فى ديننا .. دين يأمر بزرع الفسيلة حتى لو قامت القيامة دين يأمر بالصبر عند الصدمة الأولى دين يأمر بنصح الأبناء حتى أخر لحظة ( يا بنى اركب معنا ) دين يأمرك بعدم اليأس من روح الله وعدم القنوط مهما بلغت ذنوبك دين يأمرك إن تكمل السير مهما كانت الظروف استعن بالله🩵

في دراسة نشرت في احدى اشهر الدوريات الطبيه توصلت إلى أن شرب كوبين من الشاي يوميا يخفض نسبة الوفاة المبكره وامراض القلب وجلطات الدماغ .. هااااا لكن بدون كعك وكليجه وسكر طبعا 😂

اذا أردت ان تتعرف على الحاكم الذي يخدم شعبه فانظر الى ميزانية التعليم والصحه في بلده واذا اردت ان تتعرف على الحاكم الذي يسرق شعبه فانظر الى ميزانية الأمن والجيش وبناء القصور فالذي يخدم شعبه← يحميه الشعب والذي يسرق شعبه يحميه← الأمن والجيش والمخابرات الفاسدون لن يبنوا وطنا

أسباب تجعلك تتناول السمك 🙂♥️ 1_يحتوي على الفيتامينات d e k a 2_من أفضل مصادر البروتين 3_قليل بالدهون المشبعة و غني بالأوميغا ٣ 4_منجم من المعادن بوتاسيوم ،كالسيوم، فوسفور ، حديد ،زنك ،يود ، مغنيسيوم

عيدكم مبارك اسأل الله أن يتقبّل منّا ومنكم صالح الأعمال وأن يُعيدهُ علينا وعليكم بالخير واليُمن والمسرّات. وكل عام و أنتم بخير ♥️

بعدكم بنفس البيت الي عشتوا بيه طفولتكم لو راح وبقت بس الذكريات ؟ 🥹

مساء الخير 🩵 هل تتخيل أن المشي بعد الاكل لمده 10 دقائق فقط يساعد في خفض السكر بالدم أكثر من الادويه جسمك يحب الحركه حتى لو شويه لذلك امشي ☺️

﷽ وأذنّ فيّٰ اٰلْنّاٰسْ بــاْلْحَّجّْ يــأْتُــوْكَ رِجّــاٰلٰاً وَعّلــى كُــلِّ ضــاْمرٍٍ يــأتْيٰــن مِــنْ كُــل فَّــجٍ عَّـمْــيِقْ🕊🌿 #اللهم_أرزقنا_فرحة_هذه_اللحظه🤲🏼❤️ #مساؤكم_نور_بالصلاةعلى_الرسول

على العراق إيقاف استيراد الفواكه والخضار ومنتجات الألبان من إيران حتى اتضاح مدى التلوث الإشعاعي ونطاقه بعد تدمير منشأة نطنز النووية لا سيما وأن منطقة نطنز هي زراعية ايضًا #منقول..بالتأكيد محد حيفكر بصحتنا ولا مدى الخطورة اللي ممكن نتعرض الها بس عسى ولعل محمد شياع السوداني

وقُلْت لها : أتى عام جَديد فقالت لي :وقاكّ اللهُ شَرهْ ونُولتَ الأَعزّ مِنَ الأَماني وُجنبت المساءة والمَضرة فقلْت لها:لنفسي لَسْتُ أرجو مُنى ،حتّى وَلوْ مثْقَال ذرة وَأُمنيتي الوحِيدة فِي حياتي بِأَنْ ألقى بِلَاد العُرْب حُرّة شعر : سعيد يعقوب كل عام وانتم بخير 🩵

اطفال غزة حاليا حقيقة مو مبالغة اكو بيهم مااا..اتو من الجوع اضعف الايمان ادعولهم الله يفرج عنهم😔💔

ليس كل تعب يحتاج قهوة… أحيانًا يحتاج قلبك كوب صمت، ونفسًا عميقًا، وسجدة امتنان 🍃☕️ #هدوء #تأمل #صباح_هادئ صباح الخير 🩵

هل تتذكر متى انضممت إلى X؟ نعم أتذكر! #الذكرى السنوية_لانضمامي_إلى_X خمس سنوات وأنا أغرد هنا.. ولحد الان ما صرت مؤثره ولا عندي مليون متابع،😂 بس عندي أحلى ناس يتابعوني احبكم 🩵

صباح الزيتون 🤍😊 بمناسبه موسم الزيتون هذه بعض فوائد 🫒 مخلل الزيتون مو بس طعم طيب هو كنز غذائي: دهون صحية للقلب ألياف للهضم معادن (حديد، كالسيوم، مغنيسيوم) فيتامينات ومضادات أكسدة ⚠️ عيبه الوحيد: الملح العالي، فاعتدلوا بالاستهلاك وغسلوه قبل الأكل 👍 #صحة #تغذية

الفطور العراقي مو مجرد أكل… مزاج يضبط اليوم كله. خبز حار، بيض، كيمر ودبس يخربط كل خطط الرجيم 😂 وچاي يفتح النفس… ريحة الهيل، ولمة الصبح، ولقمة تنعش الروح الفطور العراقي ما ينأكل… ينحَب ❤️🇮🇶 صباح الخير ☺️