Treeniviikosta tuli sprinttipainotteinen. Tulee varmasti hieno reissu 🙌🏻🇫🇮 #suunnistus #helsinkiowcup

Hyvä äiti!! 💙 Orienteering World Cup Round 1 Helsinki Finland #helsinkiowcup

No menihän se nyt hyvin. 🇫🇮 vaikka tottakai suunnistuksessa jää aina jossiteltavaa ja kolmossijakin oli lähellä. Kiitos mahtavalle joukkueelle🙌🏻🇫🇮 #suunnistus #Helsinkiowcup 📸 Anu Uhotoinen

”Hiidenkiertäjät on selkeästi ylisuoriutunut tällä hetkellä viestiä”. Jos katsoo historiaa taaksepäin, saa katsoa vuoteen 2005 kun edellisen kerran Hiidenkiertäjät (ennen Delta) TOP10 ulkopuolella. Minusta normaalia jos vaihtosija on 11. Ylisuoriutujia vuodesta toiseen😂 #jukola

Seurasin eilen toisesta perspektiivistä miesten MM-viestiä. Olin nimittäin töissä keskussairaalassa. Oli hienoa huomata, että suunnistus kiinnostaa vaikka lajitaustaa ei olisikaan. Sykkeetkin oli eilen jännityksestä korkeella, eikä kyyneleiltä vältytty. Hyvä miehet 💪🏻 #suunnistus

Kohta kisataan mun kotiseudulla. Soilan maastoihin ei tuntumaa juurikaan ole, koska vanha kartta on ollut todella vanha ja haasteellinen. Ja kun on saanut valita muista ympärillä olevista kymmenistä maastoista niin tuota olen vältellyt. #smpitkät2019

Ensimmäinen SM-mitali !!!! MAISTUUU 🥉#suunnistus #hiidenkiertajat

Kuukasi aikaa syöttää juoksumattoon entistä kovemmat vauhdit🙌🏻 #parasvastus #suunnistus #chinacalling

Meidän pieni efortti Seinäjoen kaupunki korona-kevääseen 😊 KOMIA Karanteeni Trail 2020 youtu.be/sSWQ3EoAWD4 KOMIA Flow Juuso Tuomaala Jenny Patana #polkujuoksu #seinäjoki

KOMIA Paukaneva Night Trailissa on tunnelmaa 🤩 #polkujuoksu komiaflow.fi/paukanevanight…

Seuraava tehtävä urheilupäällikkö 𝕿𝖊𝖊𝖒𝖚 𝕸𝖆𝖏𝖆𝖘𝖆𝖆𝖗𝖎 :lle. Voin tehdä radan treeneihin, jos saat tuon porukan Pohjanmaalle Venlojen viestin joukkueeksi.

💥Syyskuussa pärähtää! 💥 Yhteistyössä Seinäjoen kaupunki liikuntatoimen kanssa tulee kaikille avaruuden kansalaisille (toki muillekin) avoin ja ilmainen merkattu polkureitistö 😍 Lisätiedot ja tarkemmat ohjeet päivittyvät nettisivuille piakkoin! 🏃‍♀️ komiaflow.fi/omatoimitrail/

Ensin oksetti, sitten pelotti ja lopuksi nauratti. Suunnistajana sitä liikkuu aika epämukavuusalueella kun kädessä ei ole karttaa ja rastilla ei pääse ”lepäämään”. SM-maastot vois jatkossakin olla syksyllä ✌🏻 #suunnistus #juoksu #kestävyysurheilu

Koronavuodesta ei kuitenkaan tullut se lopetusvuosi. Ja taitaa se matka jatkua vielä ensi vuonnakin. #smpronssi #suunnistus #hiidenkiertajat

6. sija Venlojen viestissä. Me itse uskottiin ja tiedettiin mihin pystytään. 2011, Venlojen viestin 9 (delta) 2018, Tvåmilassa 5. 2018 ja 2019 SM-viestin 4 ja monia muita meriittejä ko. kuvan naisilla ja joukkueella, ei tässä yllätyksestä voida puhua. Joukkueen keski-ikä34

Miksi kansanedustajien ei tarvitse olla paikalla istunnoissa? Jos 106/200 on poissa paikalta, niin miten tämä voi olla hyväksyttävää? Eikö se ole heidän työtään? Eikö juuri tämä työ ole niin tärkeää, että sillä vaikutetaan ihmisten terveyteen ja turvallisuuteen? #pakkolaki

Haikea ja vaikean päätöksen jälkeen, jatkan suunnistusta kotipaikkakuntani seurassa ♦️ Kiitos yhteisestä 16 vuoden matkasta Hiidenkiertäjät ❤️ te teitte minusta urheilijan. #suunnistus #rastijussit

Stadisprintti suunnistettiin keväisen lämpimässä säässä ja viimeistään radoilla tarjotut korkeuserot nostivat hien pientaan. Pääsarjojen radat selvittivät nopeimmin Jenny Patana ja Otto Kaario. Kiitokset kaikille osallistujille! #suunnistus #stadisprintti Liikup

Junnumaastojen SM 2. N17 vm.2006, veteraanisarjan SM 1. N30. vm. 2023. Olipahan hauskaa, vaikka aina se ilman karttaa juokseminen tihkaiseekin. #saul #smmaastot #juoksu #suunnistus