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잘먹고천천히

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한 달에 2-3kg 감량 목표로 식단 운동 인바디 올리는 계정 / 식단 매우 자유로움 주의

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calendar_today20-04-2025 09:48:48

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근데 이거 쇼핑몰 상세컷에 강아지가 안아달라고 다리 벅벅 긁고 있는데 그 다음컷에 사장님이 강아지 안고있어요 개웃김 ㅜㅜ

근데 이거 쇼핑몰 상세컷에 강아지가 안아달라고 다리 벅벅 긁고 있는데 그 다음컷에 사장님이 강아지 안고있어요 개웃김 ㅜㅜ
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저녁 에그그릭,방토, fluffer nutter 이게 마시멜로우잼이랑 땅콩버터를 샌드해서 먹는 음식이래요!! 알룰로스랑 판젤라틴으로 만든 다이어터 버전 마시멜로랑 100퍼 땅콩버터, 프로틴 저당 식빵으로 만들어 먹었어요 다음엔 쫀쿠도 만들어봐야지..🤤🤤 레시피: youtube.com/shorts/y8l_q7_…

저녁

에그그릭,방토, fluffer nutter

이게 마시멜로우잼이랑 땅콩버터를 샌드해서 먹는 음식이래요!! 알룰로스랑 판젤라틴으로 만든 다이어터 버전 마시멜로랑 100퍼 땅콩버터, 프로틴 저당 식빵으로 만들어 먹었어요

다음엔 쫀쿠도 만들어봐야지..🤤🤤

레시피: youtube.com/shorts/y8l_q7_…
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점심: 엄마 제육 저녁: 육회비빔밥 러닝하고 입맛 없어서 점심을 반도 못 먹었더니 저녁때 배고파서 길 가다 말고 그냥 눈 앞에 보이는 식당 들어가서 떵개함 배 안고파도 입맛 없어도 잘 챙겨묵자

점심: 엄마 제육
저녁: 육회비빔밥

러닝하고 입맛 없어서 점심을 반도 못 먹었더니 저녁때 배고파서 길 가다 말고 그냥 눈 앞에 보이는 식당 들어가서 떵개함

배 안고파도 입맛 없어도 잘 챙겨묵자
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끝나지 않앗긔 이거 1/3 먹으면서 집으로 4키로 걸엇어요 근데 이거 진짜. 진짜 맛있네요… 몇 달 전에 트위터에서 보고 마음 한켠에 늘 품고 있었던 쿠키

끝나지 않앗긔
이거 1/3 먹으면서 집으로 4키로 걸엇어요
근데 이거 진짜. 진짜 맛있네요… 몇 달 전에 트위터에서 보고 마음 한켠에 늘 품고 있었던 쿠키