ちょっと出かけたりバイトに行くだけなのに、こんなに一生懸命ヘアセットやメイクをするなんて ってじぶんでも思うけれど、それってきっと自信を蓄える時間。無駄じゃないよね。

「めっちゃ秋」「気持ちいい〜」という会話を耳にして、ほっこり

どうしたら心が安定するか 考えても答えが出ないから、とりあえず生活をだいじにすることにした

「ひとを傷つけない笑い」をできるひとが好きです。傷つけないって線引きが難しいけれど、おもしろくって笑顔になれる瞬間が、みんなに平等にあったらいいなと思うから

電話する前に台本を作るだけでなく、相手の反応に対応するために パターン2まで考えたことがあるひと、お友達になりましょう

好きなものを好きって堂々と言いたい、そういう生きかたをしたい

以前どなたかのポストで見かけた気がするのだけど、"思考がそのとき読んでいる本の語り口調になる"仲間はいますか…

大切だからすることってたくさんあると思うけれど、逆に大切だからしないこともたくさんあっていいと思う

じぶんや大切なひとたちがいつかなくなってしまうことが、どうしようもなくこわいと思ったことがあるひとには、ぜひ藤井風さんの音楽を聴いてほしいです。こわくなくなるよ とは言えませんが、心のどこかがすこしだけ軽くなると思います

「聞く」と「聴く」、「書く」と「描く」、「読む」と「詠む」などの使い分けをちゃんとするひとは、無条件に好きになってしまう

「なんかもやっとする」の気持ち、気のせいと思いこまずに だいじにしてもいいよね

だれかの言動でいやな気持ちになったときに、一瞬でも、自分にもわるいところがなかったかなとか ほかのだれかに同じことをしていないかなって考えるだけで、やさしくなれる気がする

家族やお友達に相談されたとき、「それって〜〜ってことかな」と聞いてみると「そうそうそう！そうなの！」と言われることがかなりあるので、最近は心のなかで「言語化の神とお呼び」と思っています

だれかを傷つけるような言葉を発信するのはやめませんか。画面の向こうには生身のひとがいて、そのひとにもあなたと同じように大切なものがあることを想像してみませんか。顔を隠して 罪のないひとに強い言葉をぶつけるあなたで、好きなひとたちに胸を張れますか。

「これをしてあげたいけれど、そうするとこのひとがわたしに感謝しなくてはいけなくなる…」と考えてしまうときがあるのはわたしだけですか

まだ眠れないひとも、もうすこし夜更かししちゃおうかなと思っているひとも、もう夢のなかにいるひとも、みんなおだやかな夜になりますように

だいじょうぶ、あなたが一生懸命考えて出した答えなら、どんなものでもきっと正解

最後にちゃんとひとに怒ったのはいつだろう。いつも飲み込んでしまう、空気や関係性を壊さないことを優先してしまう。言いたいことがないわけじゃないのに、わたしは嫌だとか悲しいと 伝えたいときがあるのに。

隣にいるのに、きみが笑うたび遠かった

たしかに、じょうずに怒れるひとというのがいますよね…！わたしは慣れていないぶんリカバリーも下手だと思うので、よく考えたほうが良さそうです（ ; ; ）こちらのマシュマロをいただいて、怒る... 続き→marshmallow-qa.com/messages/cee4e…