🐞🐝 DANS OCH HÄLSA: Glädjande forskning: Därför ska du dansa mer – 7 fantastiska hälsoeffekter | Land land.se/halsa/gladjand…

🐞🐝 KULTUR OCH HÄLSA: Därför gör konsten kroppen glad - forskning.se forskning.se/2019/01/21/dar…

🐞🐝 BIBLIOTERAPI: Läs dig frisk - forskning.se forskning.se/2017/09/26/las…

🐞🐝STRESS MANAGEMENT: Positive thinking: Reduce stress by eliminating negative self-talk - Mayo Clinic mayoclinic.org/healthy-lifest…

🐞🐝 POSITIVT TÄNKANDE: Tänk positivt. | Medborgarskolan medborgarskolan.se/aktuellt/posit…

🐞🐝 ACT-TERAPI: Vill hjälpa patienter med smärta att börja leva sina liv igen | Vårdfokus vardfokus.se/yrkesroller/sj…

🐞🐝 HUNDAR INOM VÅRDEN: Vårdhunden Stina hjälper psykiatripatienter i Malmö: ”Hon förstår hur svårt jag har det” – Sydsvenskan sydsvenskan.se/malmo/vardhund…

🐞🐝HUNDAR INOM VÅRDEN: Vårdhundar ökade temperaturen hos äldre. kurera.se/vardhundar-oka… #kurera via Sandya Arachchi

🐞🐝NATUREN: Enligt den psykologiska förklaringen är naturen en plats med lagom mycket stimuli, där hjärnan kan koppla av. fof.se/artikel/2020/9…

🐞🐝NATUREN: Tre forskare talar om hälsoeffekter av att vistas i naturen. Karolinska Institutet ki.se/forskning/popu…

🐞🐝KULTUR OCH HÄLSA: Kultur på jobbet bra för hälsan - Arbetsliv prevent.se/arbetsliv/hals…

🐞🐝STRESS: Meningsfullhet och balans i vardagen motverkar stress - Arbetsliv prevent.se/arbetsliv/hals…

🐞🐝STRESS: Nära var tredje inom välfärdsyrken upplever ständig stress - Arbetsliv prevent.se/arbetsliv/mer/…

🐞🐝ARBETE OCH HÄLSA: Därför ska du prioritera fikapausen på jobbet 8 januari 2026 - Dagens Eko | Sveriges Radio sverigesradio.se/avsnitt/darfor…

🐞🐝SNUS: Nya studien visar: Så påverkas hjärtat hos snusande män - P4 Västmanland. sverigesradio.se/artikel/nya-st…

🐞🐝LÄSNING: 7 anledningar till att läsa böcker - Minska stress och få fokus. nti.se/blogg/7-anledn…

🐞🐝PSYCHOLOGIE: La bibliothérapie, ou quand les livres soignent nos maux. youtu.be/RXbvtwg2xcM?si…

🐞🐝 PAINTING: Using bright colors and geometric shapes, Stephanie Smith masters an ancient arts while finding her inner peace. youtu.be/tG7hAsTFJjo

🐞🐝PERFEKTIONISM: Får dig att prestera sämre - Vetenskapsradion. sverigesradio.se/avsnitt/perfek…