土日しっかり休息をとったのに脳内疲労があまり回復していない。 よっぽど金曜のダメージが大きかったのか年齢のせいなのか… 休みの日に何も手につかないのはもったいないが、倒れたままやり過ごすしかない┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

3連休の終わりになっても、どうにも具合が安定しないな。 何より不安なのは交感神経のスイッチがすぐに入ること。少し動いただけで、体に緊張が走るのは何かの誤作動としか思えない。しっかり睡眠はとれているはずなのに… 明日からのリワークに耐えられるのか🤔

嫁監修による滝のあるお家がついに完成！Version3. 2回目は石の成分でお魚たちが苦しみ出したので失敗。もうちょっと隠れられる植物なんかあれば安心できるかも。 気に入ってくれるかな🦎 #オキナワシリケンイモリ

リワーク連続出席５週目にして、とうとう欠席してしまった… 自律神経のバグり方がえぐすぎて、毎日異なる症状が出てくるので、自分の体が信じられなくなる😮‍💨 症状ガチャとか要らないんで、せめて予測できる範囲に収まってほしい。 そもそも血圧100-60前後がデフォの時点で良くない気がする。不安だ…

すぐ体調不良になるのを何とかしたいので、現状改善したいところを箇条書きにしておく。 ・基礎体温を上げる ・血圧を少し上げる ・水1〜2リットル飲む ・ゆっくり行動を心がける ・頭より体に意識を向ける とりあえずここら辺に取り組めば、少しは体調が良くなるはず。焦らずゆっくりやっていこう🍵

私の恋愛タイプは FARE です！あなたの恋愛スタイルもテストしてみませんか？ 面白そうなので帰りのバスでやってみた。僕はムツゴロウさんだったのか🤣 lovetype16.com/result/FARE

昨日ひたすら下半身に意識を向けて動いていたおかげか、今日のリワークは不思議なほどゆとりがあった。 今まで肩や首のコリばかり気にして上半身しか意識してなかったけど、足を意識して動かすのが重要なんだと今頃気づいた。 ふくらはぎが第二の心臓と知っていれば、もっと血流アップできていたはず。

ストレス発散を兼ねて久しぶりにリワーク後のヒトカラへ🎤 調子が悪いときは力入れて歌うと目まいが起きたりするが、今日はいい感じに終われた。足の踏ん張りが効いていたのかも。 あと、これ歌おうと思ってた曲すぐ忘れるのはADHDのせいですか😭歌いたい曲が多すぎて脳内での呼び出しに時間がかかる。

昨日の反動で昼まで寝てしまったけど、昼過ぎには回復できて良かった。 特典が欲しかったので、先にチェンソーマンの映画を観に行くことに。 映像・音楽どれも最高で、原作以上に手に汗を握る戦いの応酬は本当に観に行く価値があった。 正直なところ、いろんな意味で子供に見せたくはない映画だった🪚

／ 📣本日締切 ＼ 絶賛上映中🎬 劇場版『チェンソーマン レゼ篇』 抽選でオリジナルグッズをプレゼント🎉 この投稿をリポストで応募完了！ 🗓応募は本日9/22(月)まで 上映劇場💥 smt-cinema.com/movie/detail/?… #チェンソーマン

今日は嫁の保険契約の見直しで、最寄り駅のロッテリアに向かった。 前任者はオタク趣味もあり話が盛り上がったりしたが、新任さんは緊張気味で雑談はしないタイプのようだ。 この職業の方に多い、淀みないAIのような説明が最近しんどく感じる。 興味のない話題に平静を装うのも、なかなかに疲れる…😮‍💨

秋の彼岸法要のため、お盆ぶりに実家に帰省した。 これでまさかの4日連続の外出に成功したことになる。もうすでに頭が限界に近い🤯 しかも住職さんはいつもお昼ごろに来るという曖昧な時間指定で、今日は2時間半も待たされる羽目になった。 無駄に疲れる風習が、さらに疲れる風習になってしまったよ…

せっかく外出したので、新しいシリケンイモリを2匹を購入してきた。 体の大きく斑模様があるのが「うる」さん、体の小さな細い子が「しゅり」さん。 性別は分からないけど、どちらも同じくらいの年齢らしい。 早速うるさんの脱皮をしゅりさんが手伝う場面が見られて感動した😊 #オキナワシリケンイモリ

ものすごく久しぶりにグッズを集めたい衝動に駆られている…でも次から次へと商品が出てくるし、お金に余裕がないのが悲しい。 ラウワンのフィギュア出たら頑張って取ろう。たとえボムの悪魔が嫁にフグみたいだと言われても𓆡😭