🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

✨KETEN TOHUMU: içerisinde bulunan bitki bazlı lignanın ve alfa linoleik asitin bağışıklık tepkisini artırdığı ve meme ve akciğer tümörüne karşı koruyucu özellikler göstediği görülmüştür.

🍵YOĞURDUN YEŞİL SUYU: Çoğu zaman tüketilmeyip dökülen bu su; zengin bir vitamin kaynağıdır. Yüksek miktarda ribofilavin içerir. Ribofilavin vücudu zararlı maddelerden koruyan glutatyon enziminin oluşmasında, kansızlığın önlenmesinde ve doku yenilenmesinde oldukça önemlidir.

⭐️Liften fakir beslenme kabızlığa yol açar. Ancak liften zengin beslenmeyle birlikte yeteri kadar su içilmezse liflerin suyu absorbe etmesinden dolayı da kabızlık görülebilmektedir.

⭐️Lifleri çözünür (visköz) lifler ve çözünmez lifler olarak ikiye ayırıyoruz.

⭐️Çözünmez lifler sindirim sistemi boyunca suyu absorbe eder, bağırsak hareketlerini artırır.

⭐️Tam tahıl, buğday, mısır kepeği, keten tohumu, karnahar, kabak, kereviz, avokado, muz, sebze kabuğu (domates, havuç) çözünmez lif kaynağı olan besinlerdir.

⭐️Bol lif içeren öğün örneği olarak; •Avokadolu omlet •Wasa fibre •Gün kurusu •Fındık •Kekikli kabuklu salatalık •Beyaz peynir •Yeşil zeytin

🍓Bazı meyveleri protein ve yağ grubuyla birlikte tercih etmek öğünün glisemik indeksini düşürür. Örneğin elma yanında badem, ananasla yoğurt, meyvelerin üzerine chia tohumu keten tohumu biraz süt gibi kombinasyonlar kan şekerimizin hızlı yükselmesini önler

Hücre bölünmesinin aşamalarına tanıklık etmeye ne dersiniz? Hücrelerin çoğalmasını sağlayan mitoz bölünme ile bir hücrenin çekirdeğinin ve genetik materyalinin iki eşit kopyası oluşmaktadır. Bu süreç, dört farklı aşamadan oluşmaktadır. Credit: factsandstuffbyd.com

Questions of science, science and progress.

Bilim insanları, kıl folikülü hücrelerinin, derideki eşdeğer hücrelere göre daha yüksek oranda dokunmaya duyarlı reseptör içerdiğini buldu.

YÖKDİL Fen Bilimleri ile ilişkili olabilecek kelimeler ⤵️