今日ダイエットを決意したので、記録を残していきます。 目標は1ヶ月2キロ減で一年続けます😌 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録

今日の朝から白湯と腸活ココアを始めました🥺 太ったせいか味覚が鈍くなっている気がする🥺 体重計もブラックフライデー滑り込みで買いました🥺 #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中

お昼は好きなものを食べると決めているので食パンの賞味期限を気にしてバタートーストを食べました。明日からは野菜多めに気をつけます その分夜はスープで軽めに😌 #ダイエット #ダイエット記録

おはようございます☀ 朝から白湯と腸活ココアにチョコレート効果86%2つ 猫がいるので、チョコはなるべく家に持ち込まないようにしていたのですが、全部冷蔵庫に入れてブロックしてます🙅‍♀️ #ダイエット仲間募集中 #ダイエット中

ホットヨガしたら身体スッキリしたので契約してきました。滝汗💦 これから頑張ります🧘 夜はゼリー飲料で軽めにおさえました。 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット

おはようございます🌞 今日も朝は白湯&腸活ココアです。 仕事に行ってきます🫡

本日もお疲れ様でした😌 夜はスープにしてホットヨガ行ってきました🧘 #ダイエット #ダイエット仲間募集中

おはようございます😃 なかなか腸活ココアの効果が出ないのですが、どんな飲み方が正解なのか探っています😂 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット

昨日は夜飲みに行ってしまったのですが、なるべくヘルシー目なメニューで頑張りました💪 揚げ物は控えてます🥺 今日は有給でお昼に友人とアフタヌーンティーの予定ですが、夜は控えめにしてヨガにいくぞ🧘 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

体重計が届きました〜 ダイエットを決意してから7日間、食事に気をつけてたり、ヨガを始めた割にあんまり変化はなかったけど😢凹まずに頑張ろう💪 #ダイエット

今日もホットヨガしてきました🧘 肩こりに効いている気がする😊