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えぬ

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筋トレしてます！/ 身長182cm / 体重64kg→現在80kgトレ歴3年くらいです！よろしくお願いしまーす！！🙋🏻‍♂️筋トレアカウントの方は基本的にフォロバします！🙆🏻‍♂️✨すきぴ→@nanana_fitness dm基本的に見てません🙌🏻

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calendar_today18-07-2021 00:47:23

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20 days ago

各々のトレーニングが始まった🥹

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20 days ago

後ろ通る度に「ふふwww」ってなるワイ

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18 days ago

おつトレさーん！😎🤟🏻 昨日食べたお蕎麦めっちゃ美味しかったな！ とろろそば！！！！

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17 days ago

周東足はっやwwww

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17 days ago

胸と三頭day！ 日本シリーズ面白すぎるw 今日は頼むぜベイスターズ！💫 みんなおつトレさまでーす！

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16 days ago

トレ終わ！ 腕トレ楽しすぎ٩( ᐛ )و んでこのアンビークのプロテイン美味すぎて速攻無くなる勘弁して٩( ᐛ )و おつトレさまんさ！٩( ᐛ )و #DeNA #今日も頼むよ #宮﨑復活しておくれ

トレ終わ！ 腕トレ楽しすぎ٩( ᐛ )و んでこのアンビークのプロテイン美味すぎて速攻無くなる勘弁して٩( ᐛ )و おつトレさまんさ！٩( ᐛ )و #DeNA #今日も頼むよ #宮﨑復活しておくれ
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16 days ago

親戚のおじさんに連れられて初めてゴルフクラブを握った日… #私はここまで成長しました見た人もやる

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15 days ago

牧！！！！！！！！

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14 days ago

まじウマなんだよなあ

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13 days ago

ワイのりんごが1番赤い…！ #めっちゃ高いところのやつ #苦労して取った

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12 days ago

うおぉぉおおぉおぉ！💫 #DeNA #ベイスターズ

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10 days ago

カッパえびせん… 油で揚げてないってマジかよ！？ ダイエット菓子なのか！？！？ えぇぇ！？！？ヘルスィー！？

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7 days ago

トレ終わ！！！ 最近低浮上や… もっといろいろツイートしてこ🙏🏻😎 最近ハマってるのはポケポケと頭文字D🚗ﾌﾞｰﾝ おつトレさまでした！！！

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6 days ago

久しぶりにドラえもん見てるけど なんかジャイアン昔より意地悪になった…？

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6 days ago

肩と腕の日！ ウォーミングアップは軽めに！ easyバーカール！なんつって！ なんつってな！！

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6 days ago

65kg！ フォーム？w なにそれ美味しいの？www

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6 days ago

サイドレイズ！

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6 days ago

腹筋といったらこれだよなあ！ ｵﾗｵﾗｵﾗｵﾗｵﾗｵﾗ〜！

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6 days ago

みんな手でカエル作れる？ 今日もおつトレ！！

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5 days ago

食後の懸垂は体が重い🫠 おつトレさん！