水分保持力が低くて、皮脂は50だった！

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ナンバーズインの下地、乾燥肌さんにはおすすめできないのか、、、 今回は見送ろうかな

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8/31 【全身がラクになる】一日の疲れを消し去る極上12分ストレッチ！【お風呂上がりに #365日継続チャレンジ】 youtu.be/9mCCZ39Gb5c?si… YouTubeより

9/1 しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう youtu.be/LXzpn0jN8Bg?si… YouTubeより

9月4日 【夜の10分ルーティーン】寝る前はこれだけ!! 痩せやすい体を作る簡単全身ストレッチ youtu.be/8SGo0BeJd1Q?si… YouTubeより 今日はコレ😍

今日は調子がいい〜！

【寝る前１０分】初心者のための１０分ヨガストレッチ【男性にも】〜快眠・翌朝スッキリ〜　家で一緒にやってみよう youtu.be/sDCuD5gv_sw?si… YouTubeより 9/7

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ヘルノかコルマー！

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昨日のコーデ！ アウターは白のショートダウンに、スニーカー合わせでカジュアルめな１日🫰🏻🤍 ヘッドスパに行くだけだったのでキャップ被って寝癖を隠してました🙃笑

ピル休薬中の最後の方になると頭痛になるの気になる

東京ダンスヴィレッジ気になる〜〜

#ちいかわハッピーセット クルーになって一緒にポテト揚げて、ドライブスルー担当のかっこいいマイクつけてお客さんにスマイル0円したい！