BRIGA #BringTheFire #Training #OffSeason #trainhardorgohome instagram.com/p/5YWR_zx5yP/

Tu mente puede hacerte entrenar, tu cuerpo puede darte fuerza, pero sólo el corazón hará de ti un campeón. #BringTheFire

¡Buenos días mi Panamá! Tristes pero con la frente en alto.

Lucha hasta que no puedas más, y será el momento en el que mas tengas que luchar. #BrigaQuotes

¡Buenos días! Que tengan un buen fin de semana. #YoSoyBriga

El exceso de azúcar es un lastre enorme para la pérdida de peso. podemos acostumbrarnos al sabor original de los alimentos sin azúcar.

Las salsas tienen mucha grasa y azúcares, pudiendo convertir un plato saludable y equilibrado en una bomba de calorías. #NutriBriga

Debes proponerte constantes objetivos. Cumple uno, disfruta y ve a por el siguiente, ni estanques tu progreso. #YoSoyBriga #BrigaQuotes

Escoger un camino significa abandonar otros. #BrigaQuotes

No te creas incapaz de competir con alguien mejor, haz algo nuevo, ofrece tu 100% y llegarás a superarlo. #BrigaQuotes

Después de tres meses, de vuelta al gym!!! 💪😊😓 analorenalp BRIGA instagram.com/p/5qYggoFK_Y/

Buen día a todos. #YoSoyBriga

#detoxday #detox el primero antes de ir al mejor box BRIGA, #sacaderademugre con el… ift.tt/1MUzGhw

#detoxday #detox el primero antes de ir al mejor box BRIGA, #sacaderademugre con el… ift.tt/1MUzGhw

Felicitamos a Ory Ortega 🌱 Hybrid Life Architect por su cumpleaños!! #BringTheFire BRIGA

Hoy queremos extender una super felicitación por su cumpleaños a nuestro headcoach Ory Ortega 🌱 Hybrid Life Architect.… instagram.com/p/6sgSkKPlO_/

Hoy estuvimos de grabación! Para nuestro nuevo segmento con los amigos de lomastopanama esperenlo… instagram.com/p/7OBDRaPlPp/

Hoy con mi familia de BRIGA realizando un #WOD inhumano!!!! Faltaron varios, pero somos pocos… instagram.com/p/-h4UgTH8Dq/