Gillar’t 😃

☝🏻️🎮👾 Stop video games at a decent hour... 1.7x more injuries in adolescent athletes with <8h per night 💤 🇬🇧🇪🇸🇫🇷 The infographics are now available in English, Spanish & French 👉🏻 ylmsportscience.com/ylmsportscienc…

Jag och min far åkte till Nrkpg för att se IFK- AIK. Tyvärr blev hela matchen förstörd pga AIK-anhängarna bredvid oss på sittplatsläktaren. Ord som ”hora” ”fitta” ”låt han dö” ”blatte” ”neger” ”tjockis” ”sålt sig som en hora” haglade. Detta hat föder STORA problem på våra arenor

I förra veckan röstade ni in mittfältaren Carlos Gaete Moggia och backen Ibrahim Koroma i Unibet 2:ans Hall of Fame, finrummet för de bästa spelarna i Division 2 genom tiderna Motala AIF FK @Hammarbyfotboll Hall of Fame: unibettvaan.se/hall-of-fame/

Att gång på gång i både def och off göra höghastighetslöpningar verkar löna sig och skapa en attraktiv fotboll. Är man även snuskigt disciplinerad och gör det i kollektiv så kan man ta plats i Klopps 11:a. Grym första av Klopps Liverpool 👌🏼

Bosse är en legend inom MAIF och på IP ⭐️ Hoppas grabbarna gör sitt yttersta på söndag för att hedra Bosse med en seger.

Kan det finnas anledning till att ha en hård och stabil ”kärna”i kroppen när man spelar fotboll?Det känns så. Men det gäller även att kunna tajma bollen/ löpningen och kanske t.o.m tjuvstarta lite.För nästa gång kan tysken vara före fransmannen pga just det. Fotboll är komplext!

How long could you last at Eliud Kipchoge's world record marathon pace?

Underbart att se hur spelarna i Liverpool FC och Manchester City uppträder mot varann efter slutsignalen. All heder åt spelarna och Klopp i Liverpool. Inget gnäll, inget tjut, inga kastade vattenflaskor. Istället värdiga kramar och kraftiga handslag till med/motspelare. Ungdomar ta lärdom 🙏🏼

Gåshud på programmet om Börje ”the king” Salming igår 🙏🏼 En utrotningshotad art och en sann legend som många av dagens ungdomar skulle ta lärdom av. För övrigt så hänger bla dessa tröjor på mitt kontor #21

Ett äldre reportage om Daniel Sjölund om vad som händer med kroppen vid dieter och när man som presterande fotbollsspelare tar bort kolhydrarer m.m. Detta 👇🏼borde alla presterande idrottare läsa då jag tyvärr tror det är vanligt. expressen.se/sport/fotboll/…

MAIF - Rynninge IK 2-2 (0-0) ——— 1-0 Ahmed Qasem 2-2 Edon Silka

Nu är det här, FORZA! För att ladda upp inför morgondagens seriepremiär på absolut bästa sätt väcker vi idag vårt gamla magasin forza till liv igen. Här kan du läsa allt du behöver veta inför säsongen 2019, trevlig läsning! Länk i bio. #tillsammans issuu.com/forzamagasinet…

SERIEPREMIÄR! Klockan 16.00 idag sparkar vi äntligen igång säsongen 2019, Fri entré! Vi ses på Idrottsparken! #tillsammans