Take some time to unwind and de-stress with this helpful relaxation technique. Your heart will thank you! // Prenez le temps de vous détendre et de vous déstresser grâce à cette technique de relaxation utile. Votre cœur vous remerciera ! #WellnessWednesday 🧘💆

Heart failure doesn't discriminate - it can affect anyone, regardless of age or background. Whether you're 20 or 80, taking steps to support your heart now can pay off for years to come. Don't wait until it's too late. Start taking care of your heart today! 💪

Get Your 💤's! A good night's sleep is essential for heart health. Check out our latest infographic for tips on getting better sleep and protecting your heart! #HeartHealth #SleepBetter

Understanding nutrition labels can help you make healthier food choices. Check out our guide to know what to look for to support your heart health. 🍎

Regular talks w/ your doctor are key to managing heart failure. Don’t hesitate to ask about your heart health. Des discussions régulières avec votre médecin sont essentielles à la gestion de l'insuffisance cardiaque. N'hésitez pas à poser des questions sur votre santé cardiaque.

Gardening is a wonderful way to stay active and improve your heart health. Plus, it’s a fun and relaxing activity! 🌸 // Le jardinage est une merveilleuse façon de rester actif et d'améliorer votre santé cardiaque. De plus, c'est une activité amusante et relaxante ! 🌸

Early detection of #HeartFailure can save lives. Be aware of warning signs and seek medical attention if needed.💔 // La détection précoce de l'insuffisance cardiaque peut sauver des vies. Soyez conscient de ces signes avant-coureurs et consultez un médecin si nécessaire.💔

Stay ahead in heart failure care with our HF21 podcast series! // Restez à la pointe de la prise en charge de l'insuffisance cardiaque avec notre série de podcasts HF21 ! 🎧 Spotify, Apple, Google Podcasts. ➡️ heartfailure.ca/programs/hf21-…

#HeartHealth is a family affair! Incorporate heart-healthy habits into your family’s routine. From cooking together to staying active, small changes can make a big difference. 💖

More than 90,000 Canadians over the age of 40 are diagnosed with #HeartFailure each year. Take the time to learn more. Talk about the signs, symptoms, and your risk with your doctor. 🩺

Dive into the latest heart failure management insights with our HF21 program! Watch our webinar series by Canadian experts sharing practical tips from the 2021 CCS/CHFS guidelines. ❤️🔎 Learn more at heartfailure.ca/programs/hf21-…

Heart failure can be managed effectively if caught early. Recognize the symptoms and take action. // L'insuffisance cardiaque peut être gérée efficacement si elle est détectée tôt. Reconnaissez les symptômes et agissez.

Looking for heart-healthy grilling recipes this summer? Dive into @heartandstroke's recipe collection for delicious options. // Vous cherchez des recettes de grillades saines pour le cœur cet été ? Explorez la collection de recettes de Cœur + AVC 😎 👉 heartandstroke.ca/healthy-living…

DYK 750,000 Canadians live with heart failure? Learn about the symptoms & how to support those affected. Saviez-vous ? 750 000 Canadiens vivent avec une insuffisance cardiaque. En savoir plus sur les symptômes & comment soutenir les personnes touchées. ℹ️ heartfailure.ca

Join the CHFS and access exclusive benefits including research resources, networking opportunities, & events. Rejoignez la SCIC et accédez à des avantages exclusifs tels que des ressources de recherche, des opportunités de réseautage et des événements. ℹ️heartfailure.ca/about-us/membe…

Heart failure is a leading cause of hospitalizations in older adults. Prioritize heart health & seek early intervention. L'insuffisance cardiaque est une cause majeure d'hospitalisation chez les personnes âgées. Prioritize la santé cardiaque et cherchez une intervention précoce.

Heart failure has a 5 yr mortality rate of ~50%. Spread awareness to save lives! Retweet this and help us make a difference. L’insuffisance cardiaque a un taux de mortalité à 5 ans d’environ 50 %. Sensibilisez pour sauver des vies ! Retweetez et aidez-nous à faire la différence.

Heart failure doesn’t mean the heart stops beating. It’s when the heart is too weak/stiff, causing fatigue, swelling, & shortness of breath. L'insuffisance cardiaque ne signifie pas que le cœur cesse de battre. Elle affaiblit le cœur, causant fatigue, gonflement et essoufflement.

If you’re new to taking meds, it can be a lot to remember. Take them as prescribed for the best results. Check out our free guide to heart failure medications today! 📖: ow.ly/vVsB50Tb9wv

Regular exercise can reduce the risk of heart failure by 30%. Get moving! 💪 // L’exercice régulier peut réduire le risque d’insuffisance cardiaque de 30%. Bougez ! 💪