建設業 / 筋トレ中毒
現場でもジムでも“積み上げ”がすべて。
ベンチ・デッド・スクワット、基本を極め中。
食事管理もトレーニングの一部。
#筋トレ男子 #現場仕事と筋肉 #継続は力なり"

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calendar_today16-10-2024 05:10:21