Su, vücut için en doğal ve önemli sıvı kaynağıdır. Sıvı ihtiyacının karşılanmasında başlıca tercih “su” olmalıdır.

Tepebaşı Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi’nde görevli Diş Hekimi Ömer Ünlü, aşırı şeker tüketiminin çürüklere yol açtığını ve dişlerin hemen fırçalanmasının en önemli koruyucu faktör olduğunu vurguladı.

Şeker tüketiminin sınırlandırılması, sağlıklı ve dengeli beslenmenin temel unsurlarındandır. #DünyaŞekerTüketimineDikkatHaftası

Aşırı şeker tüketimi; obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları gibi birçok sağlık sorununa yol açabilmektedir. Sağlığımızı korumak için şeker tüketimini azaltmalı, doğal ve dengeli beslenmeye özen göstermeliyiz. #DünyaŞekerTüketimineDikkatHaftası

Tanımadığın birine nefes olabilmek en büyük iyiliktir. turkok.saglik.gov.tr adresinden size en yakın Kök Hücre Bağış Noktası'nı öğrenebilir, merkezlere başvurarak bilgi ve destek alabilirsiniz. #DünyaKemikİliğiBağışçılarıGünü

🧠 Alzheimer’ı Erken Tanıyın, Riskleri Azaltın! ❗️ Kalp ve şeker sağlığınızı koruyun, işitme kaybını tedavi edin, aktif ve sosyal kalın. Bu adımlarla hastalık riskini %40’a kadar azaltmak mümkün. Ne kadar erken, o kadar iyi!

“Ne içtiğinizin farkında mısınız?” Bir kutu gazlı içecek ya da bir bardak meyve suyu onlarca küp şekere eşdeğer olabilir. Fazla şeker tüketimi obeziteye, kalp-damar hastalıklarına, diyabete, hipertansiyona, böbrek hastalıklarına ve diş çürüklerine yol açabilir.

19-25 EYLÜL DÜNYA ŞEKER TÜKETİMİNE DİKKAT HAFTASI Sağlıklı ve dengeli beslenmenin temel unsurlarından biri şeker tüketiminin sınırlandırılmasıdır. Beslenmemizde şeker iki şekilde sağlanır; biri yiyeceklerin içerdiği doğal (sütteki laktoz, meyvelerdeki früktoz vb.) diğeri ise

22-28 Eylül - Uluslararası İşitme Engelliler Haftası İşitme engelli bireyler, toplumun eşit haklara sahip önemli bir parçasıdır. Bu hafta; iletişimde fırsat eşitliği, erişilebilirlik ve toplumsal farkındalığın önemini hatırlatıyor. 📷 Hep birlikte işitme engelli bireylerin

330 ml’lik bir kutu kolada 35 gram, yani 9-10 küp şeker var. Bu kadar şeker kan şekerinizi hızla yükseltip ardından düşürür; kısa süreli enerji patlamasının yerini yorgunluk ve halsizlik alır. Bir kutu içecek, sandığınızdan çok daha fazlasını taşıyor.

Gaziler Günü münasebetiyle Sincan Aile ve Sosyal Politikalar İlçe Müdürü Sn Nurdan Karagöz müdürümüzü ziyaret ettiler. Bu vesileyle Sağlıklı Hayat Merkezinde sunulan hizmetler hakkında da bilgi aldılar. Nazik ziyaretleri için teşekkür ederiz. #GazilerGünü Sincan Kaymakamlığı

#ŞekerTüketimineDikkatHaftası #ŞekeriAzaltSağlığıKoru #SağlıklıSincan

#ŞekerTüketimineDikkatHaftası #ŞekeriAzaltSağlığıKoru #SağlıklıSincan

Gölbaşı Yiğit Gençbay Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli Diyetisyen Lale Sağlık Ovat, Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında sağlıklı bir öneri de bulundu: “Hurma Topu” #DünyaŞekerTüketimineDikkatHaftası

100.Yıl Sağlıklı Hayat Merkezi Gebe Bilgilendirme Sınıfına başvuran Anne adayına ve eşine birlikte Ebe Hatice KARADELİ tarafından eğitim verilmiştir. Ankara İl Sağlık Müdürlüğü T.C. Sağlık Bakanlığı

Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek! Müdürlüğümüzce düzenlenen eğitim programında, Kazım Karabekir İlkokulu'nda 220 öğrencimize sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite eğitimleri verdik. Geleceğimiz için sağlıklı nesiller yetiştiriyoruz! #SağlıklıGelecek #ÇocukSağlığı

🦷🪥Diş hekimlerimiz tarafından Temelli ve köylerindeki okullardaki çocuklarımıza koruyucu ağız diş sağlığı eğitimleri verilmiştir. Sağlıklı Dişler Sağlıklı Gülüşler Ankara İl Sağlık Müdürlüğü T.C. Sağlık Bakanlığı

Sincan İlçe Sağlık Müdürlüğümüzün aylık toplantıları, genellikle ilçedeki sağlık hizmetlerinin değerlendirilmesi, planlanması ve koordinasyonun sağlanması amacıyla düzenlenir. Bu toplantılarda, sağlık hizmetlerinin iyileştirilmesi, mevcut durumun gözden geçirilmesi, yeni

Avrupa Spor Haftası etkinlikleri kapsamında Sincan Kent Meydanında Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü tarafından düzenlenen etkinlikler esnasında Sincan İlçe Sağlık Müdürlüğü olarak Mobil Sigara Bırakma Hizmet aracı ile katıldık.Doktor ve Sağlık Personeli tarafından halkımız