เห็นโพสต์ในกรุ๊ปออแพร์แล้วแบบ อห อย่าทำให้คำว่า ออแพร์ มันเสื่อมเสียได้มั้ย

🤨 เคยผ่านการอกหักมาเลยรู้ว่ามันรู้สึกยังไง ในวันที่น้องในทีมเลิกกับแฟนแต่นางมาทำงานและดูท่าจะทำไม่ไหว ก็บอกให้นางกลับบ้านไปพักก่อน พรุ่งนี้ค่อยว่ากัน ส่วนนี้ชั้นรับผิดชอบและจะคุยกับ HR เอง เพราะไม่ได้ให้น้องใช้วันลาอะไร และก็ไม่ได้แซะน้อง ….

ครูแถวบ้านที่ต่างจังหวัด ได้เดือนละ 6,000 บาท แต่ไม่ได้เงินจากภาครัฐเลยนะ เหมือนตกเบิกช้ากว่าจะได้เงินปาไป 4-6 เดือน คุณครูที่บรรจุแล้ว เลยรวมเงินเดือนของตัวละ แบ่งออกมาจ่ายคุณครูอัตราจ้าง ย้ำว่านี่คือเรื่องจริง…

ตลกมาก ดูคลิปสัมภาษณ์สาวไทยใน uk ว่าชอบอาหารอังกฤษมั้ย ซึ่งเขาตอบว่าไม่ชอบเพราะจืดชืด คนอังกฤษก็มาเม้นว่าอาหารไทยเองก็ไม่มีรสชาติอะไรเลยนอกจากเผ็ด คนไทยเลยมาสวนกลับว่าลิ้นมึงกระจอกรับรสได้น้อยเพราะอาหารมึงกากไง คนไทยกินหลากรสจนแยกความหวานของน้ำตาลมะพร้าวกับน้ำตาลทรายได้ด้วยซ้ำ

คนที่เป็น people-pleaser มักมีแนวโน้ม burnout มากกว่าคนทั่วไป มาดูกันว่าทำไม ดูว่าตัวเองเข้าข่ายไหม 🤔 pleaser มีแนวโน้มที่จะเป็นคนใจดี มีน้ำใจ เห็นอกเห็นใจคนอื่น ทำให้ยากต่อการกำหนดขอบเขตหรือปฏิเสธว่าอันไหนมากไป อันไหนพอดี กลัวว่าปฏิเสธไปจะทำร้ายจิตใจคนอื่น

ทำไมคนเราถึงชอบซื้อของใน duty free ? เคยตั้งข้อสงสัยไหมครับว่าสินค้าบางอย่าง ถ้าเป็นในชีวิตปกติ ไปเดินห้าง หรือเปิดร้านออนไลน์ เราคงไม่ได้ซื้อหรอก แต่พอมาอยู่ในร้าน duty free ตอนจะเดินทางไปต่างประเทศ หรือตอนเดินทางกลับเนี่ย ทำไมเราซื้อ?

เหตุผลหนึ่งที่ชอบอยู่ประเทศที่คนพัฒนาแล้ว คือ ต่อให้แต่งตัวโป๊ขนาดไหน ก็ไม่เคยรู้สึกถูกคุกคามทั้งจากสายตาหรือการกระทำ ไปทะเล คือใส่บิกีนี่ทุกคน ต่อให้หุ่นแบบไหน ก็ไม่มี คน bully ยิ่งสเปนนี่ผญเปลือยอกใส่ท่องล่างแบบแนวเกือบจีสตริง ซาวน่าอย่างที่เยอ คือ เปลือยทั้งญ ช

จากใจเลย เมื่อก่อนกินสตาร์บัคเพิ่มหวาน กิน koi หวาน 120 กินทุกอย่างหวานมากๆๆๆ แต่เพื่อนมาบอกว่าญาติเป็นเบาหวานแล้วเค้าต้องตัดขา ก็เลยกลัว555555 พอจะลดหวาน สิ่งที่เราทำอย่างแรกเลยคือไม่ซื้อน้ำหวานกินเลยช่วงนั้น ตัดใจไม่ซื้อ เพราะเข้าใจปะ เรากินหวาน100มาแล้วอะ ถ้าสั่งหวาน 25% หรือ

Oh noooo เคยเจอมาบางส่วนเป็นลูกแหง่มาก ทำอะไรไม่เป็น แม่/พี่ serve ให้ทุกอย่าง เป็นคุณชายในบ้าน หาเมียมารองมือรองตีนแทนแม่กับพี่แค่นั้น

เพราะมันโคตรสำคัญไงล่ะ !!! ง่ายๆ ลองนึกถึงนักวอลเล่ย์ กระโดดตบทีนึง ป้าบๆ ถ้าไม่มีก้นระเบิดพลัง🔥คงกระโดดตบติดเน็ตกันหมดแล้ว มันยังช่วยลดแรงกระแทก ทั้งหลังล่าง ข้อเข่า คนที่ #เข่าเสื่อม #ปวดหลัง คือมีก้นไว้ อุ่นใจ ไม่ปวดง่ายๆแน่ เพราะงั้น ถ้าไม่มีมัน เราจะ… - ไม่มีแรงเดิน -

ทำไมช่วงเป็นประจำเดือนถึงคุมอาหารไม่ค่อยได้ รู้สึกอยากกินของหวานตลอด?🍧 เคยสงสัยมั้ยว่าเวลาลดไขมันทีไรทำไมจะชอบอยากกินนู่นกินนี่โดยเฉพาะของหวานตอนที่ใกล้จะเป็นประจำเดือนทุกครั้ง 📝 ก่อนอื่นเราต้องรู้จักก่อนว่ารอบประจำเดือนของเราแบ่งออกเป็นทั้งหมด 4 stages 1. Menstruation 2.

ความคนไทยนะ ตกใจเห็นควายเดินห้าง ❌ พื้นลื่น น้องจะเจ็บขาหรือเปล่า ✅

พี่อยู่มาทุกยุค

คู่ไหนมีปัญหาการนอนกรน เชิญอ่าน

คุยกับเพื่อนๆที่แต่งงานแล้ว ว่าทะเลาะกับสามี/ภรรยากันเรื่องไหนบ่อยสุด พบว่าหลายครั้งเริ่มจากเรื่องเล็กมากๆ ที่เกิดจาก background ครอบครัวที่ไม่เหมือนกัน แล้วไม่นึกว่าต้องปรับตัวเข้าหากัน เช่น คนนึงกินน้ำใช้ที่รองแก้วมาทั้งชีวิต ส่วนอีกคนไม่คิดว่าต้องใช้ เหมือนไร้สาระ แต่จริง

การเข้าถึงจิตแพทย์เด็กในไทยคือยากมาก เคยมีน้องมาถามว่าจิตแพทย์ที่ไหนดี คือคิดไม่ออกเลย เพราะ รพ รัฐรอคิวเป็นปี เอกชนค่ายาน่าจะแพงมาก+รอคิวเช่นกัน ทำไงเราถึงจะให้น้องๆเข้าถึงหมอจิตง่ายขึ้นก่อนที่มันจะสายไปครับ?

กว่าคนหนึ่งคนจะเติบโตมาเป็นฆาตกรได้ มันต้องใช้เวลานะคะ อาการ anxiety จะค่อยเริ่มๆปรากฎให้เห็น ไม่ว่าจะเป็น กัดเล็บ ดึงผม ทำร้ายตัวเอง มีความมั่นใจในตัวเองต่ำ ต่อต้าน ก้าวร้าว การเรียนตก พ่อแม่ผู้ปกครองเมื่อเริ่มเห็นลูกมีความเปลี่ยนแปลง อย่าปล่อยผ่านค่ะ รีบพาไปปรึกษาจิตแพทย์

คุณ...ไม่ได้ผีเข้า *เอฟเฟ็กต์ตะลึง* *ซูมหน้าพี่ป๋อง* คุณเป็นตัวของคุณนั่นแหละค่ะ (หืม?) คุณน้ำหวาน...มีสตินะคะเพราะว่า...การที่คุณเป็นอย่างงี้ต่อไปเนี่ย...คุณจะเป็นบ้าจริงนะคะ

วิคตอ : ฉันเองก็มาจากครอบครัวชนชั้นแรงงาน แบคแฮม : เอาดีๆ บอกเขาไปตามตรง พ่อคุณขับรถยี่ห้ออะไรไปส่งที่โรงเรียน วิคตอเรีย : Rolls-Royce 😅 ใครยังไม่ได้ดูกดดูได้เลยนะ สนุกมาก หล่อมาก หล่อแบบมากๆ ดีมาก