Estimada comunidad científica: Comparto el primer artículo del año 2023 para que lo puedan revisar y tomar nota: doi.org/10.22386/ca.v1…

Hola investigadores: Les comparto una nueva información referente al estilo de vida para reducir la obesidad y ansiedad. Todo esto, lo puedes seguir revisando en su formato digital en el siguiente link: jeatdisord.biomedcentral.com/.../s40337-023…

Hola Investigadores!!! Hoy 27 de enero, al conmemorarse el Día Mundial de la Torta de Chocolate, les traigo un nuevo paper: Todo esto lo puedes seguir revisando en el siguiente link disponible en ingles de acceso abierto: doi.org/10.1016/j.nut.…

Hola Investigadores!!! Mañana 04 de febrero, al conmemorarse el Día Mundial de Lucha contra el Cáncer, les traigo un nuevo paper: Todo esto lo puedes seguir revisando en el siguiente link disponible en ingles, de acceso abierto: doi.org/10.1186/s12920…

👨‍⚕️🙌🏻¿CUÁL ES EL MEJOR EJERCICIO FÍSICO PARA LA SALUD? 🚩🚩Hasta ahora, no había habido ningún estudio a medio-largo plazo que comparara directamente ejercicio de fuerza, ejercicio cardiovascular y sedentarismo. Vamos a verlo🧵👇🏻

Lita Pezo en la final de Viña del Mar 2024: sigue vía streaming los resultados de la cantante peruana elcomercio.pe/luces/lita-pez… a través de El Comercio

Como parte de las actividades en 🇵🇪 por el #DiaMundialdelaAlimentación se realizó una feria informativa sobre alimentación saludable en el Centro de Salud Gaudencio Bernasconi -Barranco,en donde los asistentes disfrutaron de alimentos ricos en hierro para combatir la anemia.

La mayoría de las personas no se hidratan adecuadamente. Siguen el mito de beber 8 vasos de agua al día y terminan cansados, mareados y orinando excesivamente. La verdadera hidratación es mucho más compleja. Aquí está el método probado para lograr una hidratación óptima:

¿Cómo ser un buen revisor para una revista científica? Revisar con integridad y estándares profesionales es clave para fortalecer la ciencia. Este artículo de Keith Siau Anand V Kulkarni Emad El-Omar explora el proceso y cómo mejorar tus habilidades. jcehepatology.com/article/S0973-…

Una de las mejores #Escalas para aplicar a pacientes c/ #Depresión y #Ansiedad c/comorbilidad médica es la Escala de Ansiedad y Depresión de Uso Hospitalario La podemos usar en cualquier consultorio Gratis, auto-aplicable, no hace diagnóstico Mide severidad #PsiquiatríaDeEnlace

Potential of Fruits to Improve Dyslipidemias: A Pilot Review pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40322293/

#GuíaRápida para escribir un artículo científico.

🏋️‍♂️ El #ejercicio no solo mejora tu forma física, también ralentiza el #envejecimiento celular 🧬🕰️ ✅ Aumenta la betaina 🛡️ Reduce inflamación y senescencia celular 💪 Protege múltiples órganos cell.com/cell/abstract/…

The brain is the master regulator of food intake and energy balance. A brilliant new Cell review, including the mechanism of GLP-1 drugs, by Christoffer Clemmensen and colleagues, open-access cell.com/cell/fulltext/…

🚨¿La píldora mágica del ejercicio? 🚨 Suena increíble, pero la ciencia es clara: los efectos del ejercicio en TODO el cuerpo son tan complejos que ninguna pastilla puede imitarlos. El “ejercicio en una pastilla” sigue siendo un sueño... por ahora 🏃‍♀️💊 sciencedirect.com/science/articl…

View my verified achievement from Escuela de Gobierno PUCP. credly.com/badges/672b591… a través de Credly

Se cumple un año del último video inédito que grabó el Papa Francisco hablándole a la juventud, donde decía: “Una de las cosas mas importantes en la vida es escuchar. Escuchen a sus abuelos, ellos nos enseñan mucho”. A Francisco se lo va a extrañar toda la vida.

🚨 Acaban de publicarse las nuevas Guías AHA 2026 sobre dislipidemia Y sabemos que no tienes tiempo de leerte 123 páginas Por eso te resumimos las novedades más importantes Dentro hilo 🧵👇🏼#Dislipemias #colesterol #AHA