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Jah93(苔-koke-DUB)

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linkhttps://jah93-koke-dub.bandcamp.com/album/warriors-from-the-east calendar_today28-04-2018 15:43:57

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スーパーのポテチに手を伸ばした時にキクイモのことを思い出して、帰って無心に焼いた黄金のキクイモチップス❤️‍🔥 シャキシャキ感残すのもいいけどホクホクねっとりが好みです

スーパーのポテチに手を伸ばした時にキクイモのことを思い出して、帰って無心に焼いた黄金のキクイモチップス❤️‍🔥
シャキシャキ感残すのもいいけどホクホクねっとりが好みです
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昨日の残りのケーキを夕飯前にペロリ🍰昨日よりクリームがいい感じになってる😇 去年は近くのカフェで買ったけど、今年は自作した🎂🎄初めて米粉シフォン作って、それは成功したけど豆乳ホイップクリームがもうビールの泡みたいで食べながら笑ってしまうほどだった😂悔しい。 次はもっと美味しく作る🎅🏿

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あんまりお酒最近飲まなくなったけど、ローソンで600円くらいで売ってるメルロー種のチリワイン去年からハマってる🍷 アルパカよりコスパ良いのでは😮 冬場は赤ワイン開けて3日目くらいが美味しい気がする🐥1日目は私には渋すぎる😵

あんまりお酒最近飲まなくなったけど、ローソンで600円くらいで売ってるメルロー種のチリワイン去年からハマってる🍷
アルパカよりコスパ良いのでは😮
冬場は赤ワイン開けて3日目くらいが美味しい気がする🐥1日目は私には渋すぎる😵
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ちょっとでも生活にゆとりが欲しくて、休みあまり取らずにいたら、熱😣 ここ1ヶ月の間に2回目だ。 心身癒したくて田舎にきたのになぁ。 田舎結構生活費かかるうえに、無給でやることが多いんだよ😢隣の放置された敷地のバラの剪定と焼却は多いしめっちゃ痛いし煙たいし地獄だった。 グチでした。

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先日の突然の発熱。味噌汁と卵のお粥食べて、マヌカハニーを2匙舐めて、一晩汗をかきながら寝た。 なるべく薬には頼りたくない。 翌朝には熱は下がったから、お昼から働いたけど体力落ちてた。情けない😇 それでスタミナつけなきゃと、高タンパク質のものを摂りたくて、冷凍庫にカチコチになってた鹿の

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ショブリ肉🦌を、その日の夜はチーズ入りお好み焼きに。 買い物行く場所は遠いしで今夜はありもの野菜と残りのショブリ肉でスパイスカレーに。最近はトロミ付けを兼ねて亜麻仁の種を粉砕して入れてる。 美味しすぎて、たぶん全快した。 最近スパイス揃えてるからか、スパイスカレー上達しつつある🍛嬉

ショブリ肉🦌を、その日の夜はチーズ入りお好み焼きに。
買い物行く場所は遠いしで今夜はありもの野菜と残りのショブリ肉でスパイスカレーに。最近はトロミ付けを兼ねて亜麻仁の種を粉砕して入れてる。
美味しすぎて、たぶん全快した。
最近スパイス揃えてるからか、スパイスカレー上達しつつある🍛嬉
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ウグイスが ホーホケキョッって鳴いてるの聞いたの今年初かも🌸 春が来たなぁ☺️嬉しい #春告鳥

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今住んでるところの近所にある不抜の森。 なかなかのアドベンチャーなコースを登ったんだけど、2.1kmなのに結構ハードで良い汗かいたし、インナーマッスル1日でかなり鍛えられたのを実感中✨ なにより巨木の原生林は感動ものだった。 近々また行こう

今住んでるところの近所にある不抜の森。
なかなかのアドベンチャーなコースを登ったんだけど、2.1kmなのに結構ハードで良い汗かいたし、インナーマッスル1日でかなり鍛えられたのを実感中✨
なにより巨木の原生林は感動ものだった。
近々また行こう
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ミニキャブの車検エアコン修理(10万)なしでも16万8千て!😱 ラストランのお別れもないままに買い換えに🥲 チャリも乗ろうと思ったらパンク。 あれこれ続くな〜 土曜日も深夜の帰り道、疲労極まって事故りそうになったし、、 いや生きてるだけ運がいいのかも?? 友人には呪われてない?って言われた😂

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ここ5日、頭がグルグルグルグル忙しいのと低気圧や蒸し暑いせいか眠れない日が続いていて、昨晩はなんとか温泉に滑り込んで眠気がきたのに、そのタイミングを逃して今日に至っては15分くらい眠れたか?どうか、、、眠たいのに入眠の仕方がわからない。どうすれば良いのだ🥲 身体が資本なのに困る

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味噌汁は毎日飲みたい派なんだけど、最近は冷蔵庫保管で冷やのまま飲んでる。 ほんとはあったかい方が好きだし内臓にも優しそうなんだけど、余熱が冷めるまでの時間かかるのと劣化が、、、 味噌玉を最近よくSNSで見かけるけど、やってみようかな。 ナスとかは一回ごま油で炒めるんだな🍆 おいしそう🤤

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鹿骨を圧力鍋でボーンブロスにした🦴 製氷機でキューブにして1日2、3個飲むのだけど、 味噌汁にキューブ2個入れてミルク最後に足して青紫蘇散りばめて天日塩パラリの即席極上スタミナスープにハマってる。 今日はキャベツ油揚げ舞茸の味噌汁ベース🫕美味しいよ😋 明日夕方までの追い込み仕事頑張れる💪

鹿骨を圧力鍋でボーンブロスにした🦴
製氷機でキューブにして1日2、3個飲むのだけど、
味噌汁にキューブ2個入れてミルク最後に足して青紫蘇散りばめて天日塩パラリの即席極上スタミナスープにハマってる。
今日はキャベツ油揚げ舞茸の味噌汁ベース🫕美味しいよ😋
明日夕方までの追い込み仕事頑張れる💪
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隣町昨日40℃あったらしい🌋 エアコン、買おうかな 赤紫蘇シロップを牛乳で割って飲んでみたらいちごミルクみたいで美味しかった🥛 知らなかった。

隣町昨日40℃あったらしい🌋
エアコン、買おうかな
赤紫蘇シロップを牛乳で割って飲んでみたらいちごミルクみたいで美味しかった🥛
知らなかった。