لا تنشغل بتصحيح ظنون الناس بـك، أو إقناعهم بقدراتك ! انشغل .. بنفسك .. بعملك .. بإنجازك .. باسرتك وسوف تتغير ظنونهم تلقائـياً.

✍🏻... أحيانا نجد مشاعرنا تكتبها أقلام غيرنا.. ربما لمشاعرنا أربعين شبيها أخرى🚶🏻‍♂️..!!

غيِّر قليلاً من عاداتك ! تتغير كثيراً من سلوكياتك، وبالتالي تتغير كثيراً من أحوالك.

الشيطان دائما يلعب على حاجة اسمها *تعظيم المفقود* يعني الحاجة اللي ما حصلت عليها يحسسك إنها النقطة الفاصلة في حياتك وهي سعادتك المنتظرة ، ويبدأ يلعب معك على الخيال. بينما يكون المفقود شيء عادي أو أقل من العادي. الخلاصة: تعلَّم الرضا ، وغض الطرف عما وُهِب لغيرك تكُن أسعد الناس.

سعادتك هي نتاج توجيه تفكيرك لأبسط الأمور الجميلة في حياتك واستشعار هذه اللحظات بكل حب وأمل 🥰

اﻟﺤﻮﺍﺭ ﻳﻔﻀﺢ ﺍﻟﻌﻘﻮﻝ ﻭﺍﻟﻐﻀﺐ ﻳﻔﻀﺢ ﺍﻷﺧﻼﻕ ... فعندما تحاور شخص ! ترى ﻋﻘﻠﻪ، ﻭعندما تغضب آخر ! ترى خٌلقه.

الإشباع العاطفي من الاحتياجات الضرورية في حياتنا كبارا وصغارا وخصوصاً أبنائنا وبناتنا .

لا يعاب المرء على فقره ولا قبح شكله فليس له في ذلك حول ولا قوة . إنما يعاب على قبح لسانه ودناءة أخلاقه.

إذا اضطررت للجلوس مع الشخص السلبي .. لا تسمح لأفكاره بتلويث أفكارك ...

مافيه مثل العافيه ستر وغناة ان جات للمسلم تراها كافية كم واحد يطلب ملذات الحياة واذا مرض مايطلب الا العافية منقول

أثناء النقاشات والحوارات والمناظرات ... يظهر ضعف المناظر إذا نقد الفاعل دون الفعل والقدح في الشخص القائل دون القول ! *من حقك نقد الفعل لا الفاعل*

مع التقدم بالعمر تتغير الأحلام و الأماني ... فبدل الرغبة في البحث عن الـسعادة ... تصبح الرغبة في العيش بدون ألم ... دمتم بصحة وسعادة ...

النضج : هو أن تُدرِك أنّ مُعظم الأشياء لا تستحق ردة فعل .

أخلاقيات التشجيع الكروي : 1.التزم الهدوء واحترم قوانين الأماكن العامة. 2.شجع بسلوك حضاري دون إزعاج أو انفعال زائد. 3.انتقد الأداء بدون تجريح فكل كلمة محسوبة عليك . 4.لا تهاجم المشجعين فهم ليسوا جزءا من اللعب. #لنكن_راقين_في_تشجيعنا

مؤسف أن يحولك التفكير في المستقبل والخوف من أحداثه إلى أن تتخيل المستقبل سيء وقبيح ثم تتلبس الشعور فتفقد لذة الواقع ومتعة الحاضر وتنكر النعم وتعيش وهم المستقبل والقلق الدائم !.

*الهشاشة النفسية* هي ضعف نفسي وعاطفي يجعل الشخص أكثر حساسية للضغوطات والمشاكل ويؤثر على قدرته على التعامل مع التحديات وضعف جودة الحياة

الذين يتحدثون دائماً عن عيوب الناس ! يتجاهلون عيوبهم أصلاً ! واولها حديثهم عن عيوب الناس.

ردود أفعال الآخرين مرتبط بسلوكهم الداخلي وصراعاتهم النفسية ... أكثر من كونه مُتعلِّقاً بك.

*(لاتكن هشاً نفسياً)* يجب أن تكون قوياً في معالجة نفسك قوياً في تحمل ضغوط الحياة وصلباً في مواجهة كل أمرٍ مؤلم وقادراً على التخلي عن كل ما يُتعبك وصبوراً على المصائب ومكتفٍ بـ ذاتك ... فالحياة تُميت الضعيف وهو على قيد الحياة .