من أكثر المعلومات الصحية الجديدة لي هو الفوائد الصحية المدهشة من الشمس على جسم الإنسان !
*تنويه ليس الشمس الحارقة وهي بكبد السماء بل وقت شروق الشمس أو وقت الغروب
- المتحدث عالم الأعصاب وباحث لديه أبحاث علمية مرموقة ومعتمدة اسمه أندرو هوبيرمان
وقت المغرب الجو العام داخلي هادي جلسة سكون طاقة متوسطة البساطة تمشي الأمور يا رب أيام أريح التركيز على واحدة واحدة يفرق ما يحتاج نضغط على نفسنا خطوات بسيطة تكفي لليوم