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＼フォロー&RPプレゼント🎁／ ジリジリ太陽に負けない😎夏美人企画🌻 暑くてもしっかり食べよう✊夏バテ対策に CHICKEN WORKS「サブスクカード」【3名様】 alluxeweb.com/post/20184/ 応募 ①alluxeWEB公式（アリュクス）フォロー ②このポストRP 8月24日締切 #アリュクス美容プレゼント

💜慢性的な痛みやカラダの不調に「オステオパシー」💜 あなたが突然の腰痛に見舞われたら？😵 整形外科などの病院に行ってもなかなか良くならない。そういう時に思い出してほしいのが「オステオパシー」という治療法です👆 alluxeweb.com/post/7597/ #肩コリ #自然治癒力 #頭痛 #反り腰

🧡日傘選びは素材と色が大事🧡 今や日傘は真夏の必需品ともいえる存在に。 日傘を使う目的は様々ですが、涼しさと紫外線⛱️の防止効果がマストなのでは？ 快適に夏を過ごすために欠かせない日傘選びのコツについてご紹介👆 alluxeweb.com/post/531/ #紫外線 #日傘

🧡座ったままできる！ 肩まわりの血行不良を改善🧡 外気温と室内の寒暖差によって凝り固まりやすい肩まわりをほぐすプチヨガをご紹介。 最近肩コリがひどい、運動不足かな…という時にどうぞ🤗 alluxeweb.com/post/570/ #ダイエット #ヨガ #ながら美

💙いよいよ夏本番！ 夏に注意すべき肌トラブル💙 気分爽快な夏がきた！実は夏って、春に次いで一年の中で肌トラブルの多い季節なんです😮 そんな季節を乗り切るために🌊どんなことに注意したらいいのでしょう❓ alluxeweb.com/post/7650/ #夏 #肌トラブル

❤️うっかり日焼けに効果的な早めのケア❤️ アウトドアで遊んでいて🌞紫外線ケアを忘れ、気が付いたら日焼けで真っ赤に…なんてことはありませんか？😱 シミやシワにしないように、早め早めのケアでピンチを回避しましょう👆 alluxeweb.com/post/7679/ #シミ #紫外線

💜寝不足は太る!? 睡眠負債のリスク💜 厚くて寝苦しい日が続いていますが、眠れていますか？ 肌のゴールデンタイム🕰️「22時～深夜2時」にはきちんと睡眠をとることが大切。睡眠不足は肌のために良くないだけでなく、深刻な事態を招きかねません🥱 alluxeweb.com/post/518/ #ダイエット #睡眠

💚柑橘類がシミの原因になるってホント？💚 真夏は紫外線も強烈。紫外線で傷ついた肌を修復するために、ビタミンCがたくさん入った柑橘類を朝食に食べている人も多いかも。でも、それって逆にシミの原因を作っている可能性があるんです😱 #美肌 #紫外線 #光毒性 alluxeweb.com/post/7682/

🤎汗っかきと体臭の関係性について🤎 毎日暑くて汗っかき💦の人にはツラい季節です。 ぬぐってもぬぐっても噴き出す汗。体臭も強くなっているのではないかと不安になりますね😳 汗っかきと臭いの原因と、その対処法についてご紹介👆 alluxeweb.com/post/7642/ #多汗症 #ワキガ #臭い

💙毛穴の開きやザラつきの改善方法💙 シミやくすみ、毛穴の開き、シワ、たるみ。肌の悩みは様々🙄 中でも毛穴トラブルは悩んでいる人が多いものの一つ。毛穴トラブルの種類別に、お手入れ法や美容クリニックでできるケアについてご紹介します💡 alluxeweb.com/post/7607/ #たるみ #ニキビ #毛穴

💜白砂糖は体に良くないってデマなの？ 砂糖のホント💜 砂糖🍬というと「太る」「血糖値を上げて病気になる」とマイナスイメージをお持ちの方もいるかも。 でも、実は身体の中で重要な役割を果たしている、とても大切なものなんです😮 alluxeweb.com/post/852/ #美容 #健康 #砂糖

💚「巻き爪」の原因と治療法について💚 足の爪💅に何らかのトラブルを抱えている人は意外と多く、その中でも多いのが「巻き爪」です😭 巻き爪になる原因と治療法についてご紹介🫴 alluxeweb.com/post/7507/ #巻き爪 #爪のトラブル

💙暑い夏なのに「冷え」が起こる理由💙 暦の上では立秋を過ぎましたが、暑くて不眠や慢性的な疲れに悩まされている人へ😨 もしかしたら、夏の冷え性「夏冷え」かもしれません👆 alluxeweb.com/post/7698/ #冷え性

🤎紅茶が持つ美容と健康効果🤎 中国では「不老長寿の霊薬」、イギリスでは「万能に効く東洋の秘薬」として古来から愛されてきた紅茶🫖 嗜好品として多くの人に嗜まれるようになった現代、紅茶の持つ美容と健康効果に改めて注目が集まっています😍 alluxeweb.com/post/795/ #ポリフェノール #紅茶

💜美白成分「アルブチン」について知る💜 「アルブチン」と「ハイドロキノン」。どちらも2001年の薬事法改正にともなって、化粧品への配合が認められた美白成分です✨ シミ、ソバカスに効くといわれる両者の違いについてご紹介👆 alluxeweb.com/post/778/ #美白 #ハイドロキノン #アルブチン

⭐️脂肪減少だけではダメ。 美ボディラインをつくる方法⭐️ 食事制限や運動で体重は減らせても、メリハリボディをつくるのは難しい。たるんだ皮膚を引き締めるのにおすすめなのが、脂肪減少と引き締めが同時にできるボディメイク術「ダブロダイエット」です。 alluxeweb.com/post/7520/ #ダブロ #ハイフ

🤎クレーター肌になる前に！ 毛穴レス肌を目指そう🤎 メイクでは隠れても、クレンジングしたら毛穴が目立ってた😅なんてことありませんか？ 毛穴が気になる人は、肌を乾燥させないことと、水分量💧をさらに上げるスキンケアを心がけて。 alluxeweb.com/post/7728/ #ニキビ #ニキビ跡 #毛穴 #乾燥

＼フォロー&RPプレゼント🎁／ 朝夕の風にようやく秋の気配🍃企画 まだまだ暑い！ 秋バテ防止にしっかり食べよう CHICKEN WORKS「サブスクカード」【3名様】 alluxeweb.com/post/20185/ 応募 ①alluxeWEB公式（アリュクス）フォロー ②このポストRP 9月22日締切 #アリュクス美容プレゼント