"لاشيء يحدثُ عبثاً حتى عثراتك الصغيرة ، كانت لأجل أن تعرف شيئًا ما ، لأجل أن تعي وتنضج، لأجل أن يتسع أفقك وتضيق توقعاتك."

صباح الخير. تحدث هذا اليوم مع من يجعلك تبتسم، اسمع لمن يجعلك تهدأ، اقرأ لمن يجعلك ترتقي. #اسامه_الجامع

لا تقع ضحية التفسير الواحد، "لماذا لم يرد على اتصالي"، فإذا قلت لنفسك "لأنه لا يريدني" فسينتج عنه غضب، لكن ليكن لديك على الأقل ثلاثة تفاسير، هنا ستشعر براحة أكبر، "لأنه نائم/في دورة المياه/يمر في أزمة نفسية". عوّد نفسك دائما ألا تقع ضحية التفسير الواحد خاصة علاقاتك. #اسامه_الجامع

"أميل إلى الشخص الذي يُلاحظني بصورة عميقة ويفهم الكلمات المحذوفه في حديثي، يري ذلك الجدال الكتوم في عيناي، أميل إلي الذي لا ينسى الود في الخصام يقطع شك الكلام بيقين الفعل، أميل للذي يبقى مدركاً لطباعي ويستثنيني ويلتمس لي العُذر ليحتفظ بي بأجمل صورة مُمكنه في عيناه."

تقوى العلاقات إذا كانت في بيئة يُسمح فيها فيها التغافل عن أخطائنا، ويتوفر فيها الحوار المفتوح في أي موضوع دون خوف، ويقبل فيها أن نكون مختلفين عن بعضنا، فتقل التكلفة، وتزول الأقنعة، وتظهر المشاعر كما هي لا كما ينبغي أن تكون، هنا ينمو الابداع، وتنتشر الطمأنينة. #اسامه_الجامع

🛑من صفات العلاقة غير الناضجة ؛ حسب علم النفس (تابع السرد)⬇️

"وإن اشتقتَ لي يوماً تعال إليَّ دون سرد ﻻئحة من العتابات ، ﻻ تبحث عن أخطائي حتى ﻻ يتَّسع ثقب الغياب بيننا ، فقط قل اشتقت لك."

أعمّارنا تختلف باختلاف الأماكن و الأشخاص تختلف وقت أحزاننا أو أفراحنا نحنُ لدينا أكثر من تاريخ ميلاد .

#فيديو | فرحة الإنجاز بحصد 22 جائزة عالمية لأبنائنا وبناتنا في المعرض الدولي للعلوم والهندسة ⁧#آيسف_2022 🇸🇦

لا تفوته. vt.tiktok.com/ZS89ksV9G/

اسعد الله اوقاتكم بكل خير @Noaprah239 #المستشارة_نوره_الكيال لا يفوتكم بث اليوم السبت ٢٩ ابريل على (التيك التوك) انتظرونا الساعه ٦ مساء يوجد (عيديه ) ترقبوها 🛑🛑 tiktok.com/@norah.alkayyal

ما هي افضل عروض اليوم الوطني 93 ؟ شارك تحت هذه التغريدة لنستفيد 👇🏻

🛑✋🏻لمتابعيني فقط أنتظركم في مساحتي اليلة x.com/i/spaces/1mnGe…

x.com/i/spaces/1kvKp…

أهلاً وسهلاً بكم في مساحتنا #اليوم_الوطني_93_السعودي #برمجة_العقل #إدارة_التفكير_السلبي —————————————— x.com/i/spaces/1OwxW…

x.com/i/spaces/1dRKZ…

ادخل على الله من اللي تعمله فيني ان كان لك قلب خاف الله في خلك من جابك الله بدربي وانت مشقيني لا رحت كلك ،، ولا حبيتني كلك ان قلت ببعدك وابعد عنك .. تجيني وان جيت ازعلّك وازعل منك .. ازعل لك اشعلت فتنة غرامك بيني وبيني العقل يهملك .. مير القلب يَمهل لك مشاعري معك تبعدني

كما شاهدتم هنا فإن معظم مخاوفكم لا تتحقق. وإليكم دراسة علمية تثبت ذلك. في عام 2019 طلب قام باحثون أمريكان، في دراسة حول مدى تحقق المخاوف التي تتملكنا تجاه مختلف الأمور في حياتنا. وطلبوا من المشاركين رصد مخاوفهم لمدة 10 أيام متتالية. وبعد 30 يوماً، طلبوا منهم الإخبار عن عدد

⛈️حتى لا تؤخذ على حين غرة⛈️ كيف تعلم بقرب هطول المطر قبل أن يحدث بنحو ساعة أو أقل؟ ⛈️ افتح الرابط المرفق .. والذي يجمع كل رادارات دوبلر في #السعودية لتشاهد الوضع الجوي حولك بشكل مباشر وحقيقي وليس توقعاً. ⛈️اضغط علامة الموقع 🔻أعلى يسار الشاشة لتحدد موقعك، فإذا كان هناك حالة

لماذا نفكر كبداية بسوء ظن بالآخرين؟ إن الأصل في التعامل مع الآخرين هو حسن الظن والنية الحسنة، وإن من معايير الصحة النفسية وجود شيء من الثقة في الآخر، لكن لماذا نجد أن بعض الناس يقدمون سوء الظن أولًا حتى يثبت الآخر غير ذلك وهو مختلف عن الحذر وأخذ الاحتياط، يعود ذلك لعنصرين: